我这个人比较贪吃,尤其是冬天,就是喜欢窝在沙发上看电视、吃东西,真是人生一大妙事,可是最近我都马上超过110斤了!!!不行了,要减肥,有没有比较好吃的减肥食谱啊?
减肥最好不要跟着食谱吃,只知其然不知其所以然,脱离了食谱什么都不会,还是要胖回去