幼儿园跑的方式有哪些

Question

如题所述

Answer 1

主要包括以下方法及形式：直线跑、变向跑、往返跑、障碍跑、持物跑、协同跑、追逐跑、原地跑、后踢腿跑、后退跑、侧身并步跑、小步跑、高抬腿跑、起跑、慢跑、冲刺跑、变速跑等。

跑步的游戏例如：绕过障碍、小鸡快跑上、抢收抢种、看谁堆的高、我是螃蟹、猫捉老鼠、抓尾巴、听命令抱成团、攻城堡、龙头、龙尾、系绳结、迎着风儿跑、救出小动物、多种接力赛、圆形接力、集体行动等等。

各年龄段教学内容要求：

小班：一个跟着一个跑，学大马，在指定范围内四散跑，100米慢跑及走跑交替等。

中班：绕障碍跑，在一定范围内四散追逐跑，20米快跑，接力跑，100米和200米慢跑或走跑交替等。

大班：听信号变速跑或改变方向跑，四散追逐跑，躲闪跑，快跑25米，慢跑或走跑交替200米和300米，在较狭窄的小道上跑，高抬腿跑等。