如果你现在感到初一的知识都还没有掌握，那么你可以采取以下几个步骤来尽可能地补充和强化知识，以应对即将到来的地理生物中考：
查找教材：先找到初一的地理和生物教材，系统地阅读并理解其中的知识点。
复习笔记：回顾一下你初一的笔记，复习一下老师上课讲解过的知识点。
找辅导资料：可以在网上或是教辅店购买相关的辅导资料，这些资料都是根据课本知识点整理而来的，较为系统全面，可以帮助你快速掌握初一知识点。
请教老师：如果你还有不理解的地方，可以向老师请教，让老师帮你解答疑惑，并且可以让老师帮你指出弱点和不足，帮助你更有针对性地进行补充和巩固。
练习题目：练习题目是检验知识掌握程度的有效途径，可以多做一些初一的练习题，以巩固知识点。
最重要的是保持积极的心态和充足的信心，相信自己可以通过努力补充和强化知识，充分备战地理生物中考。
首先，不要过分担心自己初一的知识，因为你还有一些时间来复习和学习新知识。以下是一些应对地理和生物中考的建议：
制定复习计划：根据考试时间和自己的情况，制定一份详细的复习计划，并遵守计划，有条不紊地进行复习。
查漏补缺：回顾初一地理和生物的知识点，找出自己不熟悉或不了解的部分，进行针对性的学习和练习。
充分利用学习资源：可以利用课本、辅导书、网络等多种学习资源进行复习和学习，有问题及时寻求老师、同学、家长等的帮助。
做题练习：做题是检验自己学习成果的有效方法，可以选择一些中考试题或者模拟试题进行练习，了解考试形式和要求，并找出自己的薄弱环节，加强训练。
考试前放松心态：考试前应保持良好的心态，放松自己，调整好心理状态，做好考前准备和复习，不要紧张或过度压力自己。