第1个回答 2020-12-07
开车总是紧张怎么办
1、心态要好
首先，应该做好心理准备调节好自己的心态。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路，千万不要过于紧张，头脑要冷静开车稳当。
2、找人陪驾
刚开始开车上路时最好有个熟手能够陪同你一起上路。有人陪同你你的紧张感相信会消失一大半，万一在驾驶中出现什么情况，也会及时地提醒和帮助你。有一个熟手陪你上路时好处是很多的，在你实在是不知道该怎么开车时，你的陪同熟手还可以下车为你指挥下，在车前面为你和车开出一条通路，另一方面也促进了人际关系。
3、做好准备
上路前，记好和明白你开车的要领，一定要熟悉一下刹车、油门、离合器，以防紧张的时候将油门当刹车踩这是相当危险的。如果有目的的行驶要弄清和明白自己行驶的路线是怎么样的情况。
4、勤加练习
如果还是紧张就可以在夜晚时找一个空旷的地方行驶，多多练习，练习时大可不必一步一个脚印按照教练的操作来驾驶，可以随意些，速度慢一些，等有信心了，在上路会好很多，就不会有紧张感了。
新手开车如何避免紧张
1、新手上路就要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格，克服开车恐惧症，同时还能熟练开车的技术。
2、如果对路况不熟悉的，新手上路最好有亲人陪伴，如果心理压力越来越大，要增强自身信心，多多锻炼反映能力和判断能力。
3、新手上路，要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。
4、如果技术确实不熟练，那么新手上路就需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。
5、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。
6、当新手练车时，如果有老驾驶人陪同，他们就感觉踏实很多，可以放开去练车了，所以想战胜内心恐惧，应该找个陪练的老手。
第2个回答 2015-10-16
我想您应该是刚学出驾照来吧，刚拿到本本上路肯定会害怕
这是很正常的，人就是会对新鲜的事物产生恐惧心理，刚上
路是因为不熟，时间长了就好了，另外要试着告诉自己不要
紧张，放轻松，因为紧张只会影响您的判断，保持镇定慢慢
开就好，安全第一 关注民生关注游金地
第3个回答 2020-12-04
首先你要明白，这种事情很平常，不是就你新手的时候害怕，差不多每个新手都比较害怕。我第一次跟一群日本人去吃日本料理的时候（以前也吃过，但都是跟狐朋狗友一起），显得很拘谨，因为不知道吃正统的日本料理有哪些规矩，所以基本上跟着别人的动作来，吃法斯文，不敢多动筷子。Greenhand最大的心理障碍在于意识中放大了自己行为的影响力，认为自己的不准确行为会带来很坏的影响。最明显的就是红绿灯起步慢，后面喇叭一响就慌，反而更容易熄火。其实在行车中，走自己的车道，不干扰别人，动作慢一点，车速慢一点，其实对他人的影响很小，对于其他车的反应看淡一点。当然了，在人少的路段多熟悉操作流程和车况必不可少。最重要的是黏贴“新手”或者“实习”的标识，老司机看到这些，自动会避让你们。不上路就成不了真司机。
第4个回答 2020-12-05
我想您应该是刚学出驾照来吧，刚拿到本本上路肯定会害怕
这是很正常的，人就是会对新鲜的事物产生恐惧心理，刚上
路是因为不熟，时间长了就好了，另外要试着告诉自己不要
紧张，放轻松，因为紧张只会影响您的判断，保持镇定慢慢