一周不重样宝宝早餐|5分钟搞定的早餐饼

如题所述

一周不重样宝宝早餐  5分钟搞定的早餐饼

一、奶香苹果饼:
食材:苹果半个、配方奶30克、鸡蛋一个、面粉30克。
苹果擦丝,加入配方奶、鸡蛋、面粉搅拌均匀,放入刷油锅中铺平整,最小火煎至金黄熟透即可。
二、奶香南瓜饼:
食材:南瓜100克,鸡蛋一个,酸奶100毫升,低筋面粉60克,黑芝麻适量。
南瓜煮熟,鸡蛋搅打细腻,加入配方奶,面粉搅拌均匀,不粘锅刷油倒入糊糊,开最小火盖上盖子,焖至定型后翻面。
三、菠菜鸡蛋饼:
食材:鸡蛋两个,菠菜,胡萝卜,面粉20克。
胡萝卜菠菜焯水切碎,鸡蛋菠菜,胡萝卜面粉放入碗中搅拌均匀,不粘锅刷油倒入糊糊,开最小火,盖上盖子焖至定型后翻面,煎至两面金黄即可。
三、奶香红枣山药饼:
食材:山药80克,红枣20克,鸡蛋一个,低筋面粉20克。
红枣,山药,鸡蛋放入辅食机搅打细腻,呈细腻粘稠状。加入面粉搅拌均匀,不粘锅刷油倒入糊糊,开最小火,盖上盖子,焖至定型后翻面,煎至两面金黄即可。
四、奶香蔬菜早餐饼:
食材:胡萝卜40克,面粉30克,西葫芦120克,鸡蛋一个。
西葫芦丝,胡萝卜丝焯水,蔬菜丝挤干多余水分打入鸡蛋,放入面粉搅拌均匀,放入刷油锅中铺平整,最小火煎至金黄熟透即可。
五、奶酪紫薯饼:
食材:紫薯70克,水90克,面粉40克,奶粉20克,奶酪适量。
紫薯蒸熟加水打成泥,加入奶粉和面粉搅拌均匀,不粘锅刷油,倒入糊糊撒上奶酪,开最小火盖上盖子,焖至定型后翻面。
六、奶香紫菜蛋饼:
食材:紫菜,胡萝卜,面粉25克,鸡蛋一个,配方奶25克。
紫菜泡水沥干水分,胡萝卜擦丝焯水。全部放入碗中搅拌均匀,放入刷油锅中铺平整,最小火煎至金黄熟透即可。
七、西红柿鸡蛋饼:
食材:番茄半个,包菜,配方奶80克,面粉30克,鸡蛋一个。
1.包菜焯水切碎,番茄去皮去籽切碎;
2.加入配方奶,鸡蛋面粉搅拌均匀,不粘锅刷油倒入糊糊,开最小火,盖上盖子,焖至定型后翻面。
八、时蔬虾皮蛋饼:
食材:胡萝卜,鸡蛋,西兰花,虾皮,低筋面粉30克,牛奶30克。
虾皮浸泡沥干切碎,西兰花胡萝卜焯水切碎加入配方奶,加入鸡蛋面粉,搅拌均匀,不粘锅刷油倒入糊糊,开最小火,盖上盖子,焖至定型后翻面。    

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