春季营养开胃汤面

Question

如题所述

Answer 1

春季营养开胃汤面

宝宝春季营养汤面
鸡肉莴笋香菇面、南瓜豆腐肉末面、鸡蛋杂蔬面、虾丸玉米面、番茄肉酱面、丝瓜肉沫碎碎面
一、鸡蛋杂蔬面：
1.葱花，西兰花，胡萝卜，面条，鸡蛋；
2.西兰花和胡萝卜焯水；
3.鸡蛋打入碗里打散；
4.锅中刷油倒入西兰花胡萝卜翻炒；
5.加水，水开放入面条；
6.煮熟后放入碗中。
二、鸡肉莴笋香菇面：
1.鸡肉，香菇，葱花，面条，莴笋；
2.莴笋切丝香菇切片焯水；
3.鸡肉切碎，锅中刷油翻炒肉末，熟透盛入碗中；
4.莴笋香菇锅中刷油翻炒；
5.加入适量清水，水开放面条，鸡肉煮熟；
6.盛入碗中。
三、丝瓜肉沫面：
1.丝瓜，面条，猪里脊肉；
2.丝瓜去皮切丁，猪肉切末；
3.锅中刷油，倒入肉末翻炒；
4.加入丝瓜炒至断生；
5.加入适量清水，水开加面煮熟；
6.超香的。
四、番茄肉酱面：
1.面条，洋葱，番茄，葱，猪肉；
2.番茄划“十字”开水烫一下；
3.洋葱，肉，番茄切碎；
4.锅中放洋葱油翻炒；
5.放猪肉末，加水加面条煮熟；
6.太好吃了。
五、虾丸玉米面：
1.面条，玉米，胡萝卜，鲜虾；
2.虾放辅食机搅打成泥；
3.胡萝卜焯水加淀粉和虾泥一起搅拌均匀；
4.装入裱花带；
5.锅中加水放入面条；
6.水开锅中下虾丸；
7.虾丸漂浮起来即可；
8.盛入碗中。
六、南瓜豆腐肉末面：
1.南瓜，面条，豆腐，猪肉；
2.南瓜煮熟；
3.肉沫切碎淀粉腌制；
4.熟南瓜加少许水放辅食机搅打；
5.锅中刷油倒入肉翻炒；
6.倒入南瓜泥/豆腐，加入适量清水；
7.水开加入面条；
8.煮熟放入碗中。