陈先生的皮肤本来是很好的，平常即使是夏天也不会过敏或长疹子，小伤口几天就会愈合，而且几乎不会留下什么疤。但随着他逐渐胖了起来，皮肤开始长出疹子，而且变得黑黑皱皱的，伤口都要拖好长一段时间才会好。
原本陈先生并不觉得这些皮肤的变化有什么特别，但终于因为皮肤疹子越长越多而去看医生的时候，医生却皱起了眉头，「这些症状都很像糖尿病的症状！」
一、小腿出现萎缩斑：糖尿病皮肤病变
如果仔细看我们的小腿，可能会看到小腿前侧有褐色的「萎缩斑点」，它是常见的糖尿病皮肤病变，不痛也不痒，通常在糖尿病诊断之前就存在好几年以上。
因为血糖过高，导致微血管「不健康」，只要一点点轻微的碰撞后，或是一点点小发炎，皮肤在修复时就可能产生这种「萎缩疤痕」，加上血色素因为被过高的糖分绑住，而产生的色素沉淀。这类病变跟糖尿病的相关性很强，发现以后才诊断出糖尿病的案例不少。
二、皮肤变黑：黑色棘皮症
皮肤在正常状况下，应该是白色、光滑的，而且颜色非常的平均。如果发现某一部分的皮肤变得黑黑、粗粗的，像是洗澡没洗干净一样，而且集中在脖子、腋下、膝盖、腹股沟，很可能就是「黑色棘皮症」。
而皮肤之所以会变得黑黑粗粗的，是因为血液中的胰岛素浓度过高，跟皮肤的角质细胞、纤维母细胞产生作用，让皮肤色素沈淀、过度生长，所以会觉得粗粗黑黑的。
而且血中的胰岛素会过高，是因为血液中的「血糖」先过高，所以胰岛就会分泌很多的胰岛素想要「降低」血糖，一旦身体再也不能利用胰岛素，就会变成糖尿病。
三、皮肤一圈小小的黄色、红色疹子：环状肉芽肿
环状肉芽肿跟黑色棘皮症的成因很像，因为胰岛素过高、糖分耐受不良，导致真皮组织的胶原蛋白被破坏，引起血管周围发炎，让皮肤红肿、膨起等状况。
而这种红肿，跟一般的疹子不太一样，会呈现「甜甜圈环状」，通常时间久了就会自然消散；有些疹子会是局部，会出现在手背、手指、脚背等地方，但也有些疹子会扩散出去。
这3种症状跟糖尿病非常有关系，大约有20％左右的糖尿病患者，会在诊断前就出现这些症状。因为皮肤是非常容易被「高血糖」影响的器官，而皮肤只要不健康，就容易被病菌侵入，造成感染、搔痒、疼痛等，尤其是脚部？
所以，建议如果发现这些症状持续4周以上，用药膏、消炎药等都治疗不好，可以到新陈代谢科、内分泌科看诊，检查自己是不是有糖尿病。而如果检查出来还没进入糖尿病、却是「糖尿病高危险群」，每天也建议可以用5~10分钟的时间「泡脚」，大约跟体温差不多的温水，让脚上的污垢、角质、细菌霉菌脱落，保持皮肤的健康。