有的女人干吃不胖，让人羡慕，女人不胖有什么秘诀？

Question

如题所述

Answer 1

在女孩的世界有一个好的身材甚至是要比有颜值更重要的。有一个好的身材，不仅仅能够展示自己成熟的女性魅力。还能进一步的让自己提升气质。但是想要让自己变成好身材是一件特别困难的事情，因为你不仅仅需要长时间锻炼，还得控制自己的饮食。错误的锻炼方法也会导致自己的身材变形，现在很多的女孩子都是比较微胖的那种，有着大肚子。但还有一些女孩子，她们天生就有比较纤瘦的身材，吃的非常多就是不见胖。女孩子不胖的秘诀，我觉得有这几个地方，第一，注意饮食，吃的不多。或者吃并不是很高热量的食物。第二，经常运动不会躺在床上。

首先我觉得女孩子长不胖的首要原因就是因为他们吃得不够多。无论是长肉还是长个子，都需要大量的食物。她们没有大肚子，那就是说明她们并没有去吃很多的食物，或者你见她们吃很多依然不胖，那就是吃的东西并没有太多的热量。热量是导致肥胖的首要原因。

第2个女孩子不长胖的原因，就是因为她们经常的运动消耗自身的热量。所以即使你看到她们吃得非常多，通过运动也将热量消耗掉了。只要消耗的热量大于自己摄入的热量那就没问题了，不会吃胖。所以说要想让自己保持一个好的身材，就去多运动。

这大概就是目前女孩子长不胖有好身材的两个主要原因。

Answer 2

某些疾病。
有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。
如果肠胃吸收不好，那肯定是吃再多的东西都无事于补了。
吃进去的东西没有被吸收消化，而是被直接排泄，都变成了无用功。

Answer 3

肠胃消化不同有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

Answer 4

注意饮食，吃的不多。或者吃并不是很高热量的食物。

Answer 5

有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病。