唐一菲，凌潇肃，姚晨之间的恩怨已经10多年了。此前唐一菲在一档综艺节目里面提到小三的事情，连发了6条微博来澄清。有很多网友在下面评论说：已经10年的事情了。事情的对错到底怎么样？大家已经不在乎了。
这应该是大部分网友心里的真实的想法。从始至终小三这件事情，只有唐一菲没有翻篇儿，没有放过自己。
怎么样才能够让自己忘记过去呢，有两个方法，第1种，只管向前走，别回头看。第2种就是多看看自己拥有的，不要去纠结那些让自己不开心的。
01.只管向前走，别回头看上天把人造成这个样子，双眼就是朝着前面的，我们就应该遵从这种规则，在人生的道路上只会往前看，不要回头看。前锋里面有坦荡的大路，有光辉的前程，为什么要去回忆那些不开心的事情呢？
唐一菲在这件事情中，其实是不占便宜的。如果说10年前大家非常同情唐一菲和凌潇肃的话，那么10年后，唐一菲的表态反而让大家变得更反感了。一件事情揪了10年，无论谁对谁错，都已经过去了，没有人在意。
再说了，10年前你默不作声，10年后再来回应，黄花菜都凉了。况且现在的姚晨比10年前的名气地位更胜一筹，而你唐一菲的事业却原地踏步。
何苦要拿这些事情，让自己不开心也让观众反感呢。
唐一菲现在最需要做的事情就是保持沉默，如果想要证明自己，那就去接拍好的电视剧，在演员这条路上碾压姚晨，让姚晨知道，唐一菲贼优秀。
02.多看看自己拥有的，不要去纠结那些让自己不开心的放过自己的另外一个方法，就是多看看自己所拥有的，然后去纠结那些让自己不开心的。人呢，这一辈子当然会有很多不开心的事情，有很多不如意的事情，可是如果我们揪着这些事情不放又有什么好处呢？只会让自己难受而已。
就像唐一菲，即便你让姚晨承认了她确实是第三者，确实对不起凌潇肃那又怎样呢，双方都有了各自的家庭，有了孩子，人家已经对这件事情毫不在意，已经开始新生活了。
所以唐一菲也看看自己所拥有的小家庭多么幸福，老公爱自己，孩子听话乖巧，生活优越。还要什么呢？就足够了呀。
也许让自己忘记过去不是一件很简单的事情，可是是必须要做的事情，因为如果一直背负着过去，那么怎么能够很好的走向未来呢？如果你也想忘掉过去，试试这2种方法，让自己开心一点，拥有更美好的未来。
其实说到唐一菲这个演员，其实演技各方面都是非常不错的。唐一菲和凌潇肃成婚十年 ，但是在这十年中，唐一菲饱受着全网各种谩骂和威胁一直被当做是小三看待。正是因为这个原因，谭一菲选择了退出娱乐圈。不过最近谭一菲在各种娱乐节目中开始活跃起来了，可能是因为博求关注度，所以谭一菲选择开始翻旧账了。那么问题来了，作为女性朋友们面对不堪回首的过去应该如何忘掉呢？关于这个问题，我给到大家以下几点建议，希望能够帮助到大家。
首先你可以尝试让自己忙碌起来，这样你的内心就不会去想一些乱七八糟的东西了。你可以在发生一些不好的事情之后，把自己的重点放在工作上或者是学习上。也许你就能够很好的从某件不好的事情中慢慢解脱出来了。如果你的工作或者是学习非常清闲，那你不妨尝试多参加一些体育运动也是可以的。有时候，人的身体劳累了是会慢慢放松下来，而忘记一些不愉快的事情的。
如果想要忘记过去，你应该找一个合适的机会多出去走一走，看一看。看到不一样的人，看到不一样的风景，也许你心中的那份执着就会慢慢放下了。个人觉得最好是来一场说走就走的旅行，是比较合适的。如果各方面条件不允许，那你也不妨多抽空到公园等人多的地方去走一走，也是一个不错的选择。
其实吧，你也没有必要完全自己经常独处，你也可以多出去走动一下，和自己的朋友聊聊天，说说自己的心里话，也许也是能够慢慢的忘掉过去的。
总而言之，无论通过何种方式忘记自己不愉快的过去，关键在于一定要结合自己自身的实际情况，做到具体问题具体分析才行。