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骑行之后大腿根部磨损严重,是我个人骑姿的原因还是坐垫的原因?新手求问!
如题所述
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推荐答案 2019-12-06
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其他回答
第1个回答 2019-12-06
这个是普遍情况,习惯就好。
第2个回答 2019-12-06
人胖姿势不对也可以出现你说的这个情况。
第3个回答 2019-12-06
应该是常见的问题,时问长了就练出来了,加油
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刚刚开始
骑行
一个多礼拜吧,每次
骑车大腿
内侧总是会被磨伤
,是
什么问题啊...
答:
1. 骑行姿势不正确:不正确的骑行姿势可能导致大腿内侧与坐垫或车把等部位摩擦增加,从而容易造成磨伤
。2.
缺乏合适的骑行装备
:如果未穿着适当的骑行服装,例如速干紧身裤或专门骑行裤,可能导致大腿内侧与衣物之间的摩擦增加,进而导致磨伤。3. 车座高度不合适:如果车座高度过高,可能导致骑行时大腿内侧...
骑行后大腿
内侧的磨伤十分
严重,是
因为我是
新手
,所以比较不耐受
的原因
...
答:
主要
原因,是
因为你是新手。
新手骑行
,很多技巧没掌握好,因此容易受伤。
...臀部酸痛
,大腿
内侧火辣辣地疼?是因为
我的坐垫
不适合我吗?_百度知 ...
答:
是,一般来说休闲骑行的话,踩踏频次比较低,只要不是坐垫前段太宽,磨伤不太可能
。所以你可以试试看更专业的坐垫,比如WTB的ROCKET或者VELO的美学系列这种的,前端较窄可能会缓解你的问题。
为什么
骑行
强度明明不高
,还是
容易磨伤腿部内侧?
答:
骑行的
强度明明不高,但是
还是磨损
了腿部内测,说明你的锻炼强度还不够高,身体的承受能力,肌肉的强度都不能支撑不强的体育运动,需要进一步加强肌肉的能力,避免受伤。
第一次
骑行
就
大腿
内部
严重
磨伤,明明买了专业的骑行服,还可能有其他哪些...
答:
这是很正常的,你头一次骑行衣服合不合身,然后座位合不合适都是有关系的,所有的设备和装备都在磨合阶段,而且身体机能也在一个适应的阶段。就像你很长时间不健身很长时间不跑步,然后突然去健身和跑步的时候。你会发现第二天肌肉特别疼,有时候甚至会持续一个礼拜的时间。所以建议你循序渐进
,还是
从短...
骑车之后大腿
内侧的皮肤挫伤好
严重
啊,这种问题怎么解决?
答:
你可以先试着调整一下坐垫和握把的高度,如果还没有缓解,可以试试看换一个类似像维乐美学系列这样的窄鼻头
坐垫,
大大减少骑行过程中的摩擦,再搭配紧身一些的衣服或者专业骑行服来减少腿内侧的摩擦
为什么每次我骑完自行车
大腿根部
都会刺痛难忍
?是坐垫的
问题吗?
答:
是,可能是
坐垫的
鼻端对你来说宽了,可以考虑换一个鼻端窄一点的坐垫,你可以试试看闪电的power或者维乐的angel都是偏窄的那种
骑行的
时候腿部皮肤总会磨得很难受,怎么办呀?
答:
2. 调整坐姿:调整好坐姿可以减小腿部的摩擦,减少长时间骑行时带来的磨损。3. 使用护肤霜:可以选择一些含有保湿和滋润成分的护肤霜来保护腿部皮肤,减轻长时间骑行时对皮肤的磨损。4. 注意清洁:长时间
骑行后
及时清洁皮肤,避免因汗水滞留导致细菌繁殖、感染皮肤。5. 调整骑行时长:如果长时间
骑行还是
...
我经常骑山地车,什么样的姿势是正确的?
答:
一般坐垫需要水平安装,或者前端稍稍低一点,但尽量不要前端上翘。有人骑完车后常常会抱怨胯下痛,这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致,这时需要检查一下你的坐垫是否水平,甚至可以将
坐垫的
鼻端稍稍向下调整一点,这样做可以减轻对胯下部位的磨损。还有减少
磨损的
有效方法:穿上带护垫的骑行裤。
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