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    • 健身后两个胳膊上臂外侧有黑青,是怎么回事儿？

    前几天做哑铃和单杠训练。今天洗澡时无意中发现两个胳膊的上臂外侧有黑青。右侧胳膊稍微深一点儿，左侧胳膊浅一点儿。这是怎么回事儿呢？

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    推荐答案   2020-01-13
    可能是强度过高，引起的皮肤拉伸情况，也可能是肌肉组织
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-01-12
    锻炼的太强了吧？减轻一些锻炼。
    第2个回答  2020-01-13
    淤血：跌打丸2包，内服；鸡蛋清调云南白药粉涂患处，每日1次。
    第3个回答  2020-01-12
    不可能是训练弄得。青一般是淤血了磕碰可能会有正常练习健身是不会有的。还黑青不可能的呀！你看看黑青的地方是不是有疼痛就一个点还是一条肌肉痛。如果痛的话拉伸一下看是否缓解如果是点痛怀疑是不是碰哪里了。希望对你有帮助希望采纳!
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