简介：
樱桃也叫含桃，朱果，是蔷薇科植物樱桃树的果实，主要营养成分有水分，蛋白质，脂肪，碳水化合物，灰分，粗纤维，胡萝卜素，核黄素，钠，钙等。
饮食宜忌：
热证及虚热咳嗽者不宜食用本品。
食疗医方：
1.辅助治疗风湿性腰腿疼痛，关节麻木，瘫痪，皮肤干燥等症。
樱桃500克，低度白酒1000毫升，将樱桃洗净后放入装有白酒的容器中，密封浸泡30日，取出樱桃渣滓，用纱布将白酒过滤后即成，每日饮用2次，每次10毫升。
2.辅助治疗低血压，贫血等症。
樱桃50克，龙眼肉50克，枸杞子20克，白糖10克，将龙眼，枸杞一同放入锅中，加水煎煮15分钟，然后放入洗净的樱桃，煮15分钟，取汁倒入杯中，调入白糖即可，每日1剂，不拘时频繁饮用。
樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
适合人群
一般人群均可食用。
1、樱桃的含铁量特别高。
2、樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。
3、对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
4、经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5、消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。
6、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
7、野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。（所以此类水果不宜多吃）
8、热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。
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