奶茶本身不甜为何它的含糖量却很高？

Question

如题所述

Answer 1

在我们很多人的印象中，只有吃起来甜的食物，含糖量才会高，如西瓜、蛋糕、糖果等。而吃起来不甜的食物，含糖量肯定就不高了。不过细心的糖友可能会发现，有些食物明明吃起来不甜，可是吃完以后，血糖却上升的很厉害，这是为什么呢？

其实这是我们一个认知上的错误，并不是说只有甜的食物，才会含有较高的糖。在医学上，碳水化合物统称为糖。我们平常生活中所提到的糖，如上面说讲的西瓜、蛋糕、糖果，它们多是单糖（包括：葡萄糖和果糖），或者是双糖（如乳糖、蔗糖），这一类食物吃起来确实有甜味。但是还有另外一类糖分——多糖，它是没有甜味的，而它的含糖量却很高。

奶茶是很多女孩子都爱喝的饮品，冬天热奶茶，夏天冰奶茶，逛街的时候来一杯，好友约饭再来一杯，简直喝到停不下来，虽然一直被科普喝奶茶对身体不好，但是，实在是抵不住它那香香甜甜的味道和醇厚的口感，那么奶茶真的有大家说的那么可怕吗？

在我们的日常生活中，大家喝的最多的无非就两种，一种是饮品店里卖的，另一种就是商店里的速溶奶茶，这两种喝起来口感差不了多少，尤其是速溶奶茶，只要我们平时稍微注意一下它的配料，你就会发现，里边三分二的成分都是添加，恐怕只有糖是天然的。

就我们平常喝的500ml的奶茶，含糖量最高的达到100多克，最少的也有40多克，而我们人体每天所需的糖分仅为30克，也就是说，一杯奶茶的糖分就足够你三四天所需的糖分了，还不包括你吃的其他的甜点，所以，爱美的妹子们赶紧的住手吧！糖分摄入过多不仅会使我们变胖，还会长痘痘的哦！

Answer 2

奶茶本身虽然不甜，但是制作它的原料里面含糖量是高的，而且里面我们还会加糖另外还有其他珍珠，布丁等。

Answer 3

虽然我们在喝奶茶的时候感觉不到甜味，但是奶茶里面含有大量的添加剂，里面都含有大量的糖，在吃了之后身体就会发胖。