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请问麦片加豆奶喝了有什么营养呢？
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推荐答案 2014-04-20
我觉得你的搭配很好,麦片和牛奶的营养都不错，麦片不是高热量的食品,属于粗纤维食品,而且含有丰富的人体所需的的微量元素,可预防多种疾病.长期吃也没问题.煮熟后加点牛奶。
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第1个回答 2014-04-20
我觉得你的搭配很好,麦片和牛奶的营养都不错，麦片不是高热量的食品,属于粗纤维食品,而且含有丰富的人体所需的的微量元素,可预防多种疾病.长期吃也没问题.煮熟后加点牛奶。
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麦片
可不可以冲
豆奶?
答：
可以。这样喝是很好的，
豆奶主要提供优质蛋白
，燕麦则主要是碳水化合物，将二者结合起来营养搭配比较均衡。再者燕麦片还富含膳食纤维，也不至于能量值过高，是减肥人士的理想早餐。建议可以先用少量开水冲泡燕麦片，然后再加豆奶，这样能够让燕麦片充分膨胀，又不至于破坏豆奶中的蛋白质。
燕麦含有丰富的膳食粗
...
喝豆奶
和
燕麦片有什么
好处
答：
豆奶是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品，科学研究发现，
大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分
，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构；燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老...
水果
麦片
在加水之前可以放几勺
豆奶
混着一起冲吗
???
答：
豆奶粉同样营养价值高，大豆有减少身体脂肪、预防心血管等疾病，含有卵磷脂、蛋白、钙等，麦片和豆奶搭配一起更加营养健康
。一般超市中销售的水果麦片含有的水果片，数量都很少，多是以葡萄干、苹果、香蕉、草莓等烘制的干片，维生素已经受到破坏含量微乎其微。建议早餐后自己搭配喜欢的新鲜水果吃 ...
喝豆奶
和
燕麦片有什么
好处。
答：
近年来，莜面经加工，可制成麦化罐头、饼干、
燕麦片
、糕点，食路越来越宽了。莜麦除果腹之外，还有医药保健作用，用于产妇催乳、婴儿发育不良以及老年体弱症。莜麦含高蛋白低糖，是糖尿病人的极好食品，脂肪中较多的亚油酸可降低胆固醇在心血管中的积累，隆血脂，对动脉粥样硬化性冠心，日进食100克燕麦...
请问麦片加豆奶喝了有什么营养呢?
答：
我觉得你的搭配很好,
麦片
和牛奶的
营养
都不错，麦片不是高热量的食品,属于粗纤维食品,而且含有丰富的人体所需的的微量元素,可预防多种疾病.长期吃也没问题.煮熟后加点牛奶。
早餐只
喝燕麦片
与
豆奶
,对身体是否有害?
答：
燕麦片
也是谷物，是主食，早上吃主食就不会引起胆结石。要是不吃速溶的，自己煮对身体会更好。不过你吃的有点少，再加个鸡蛋和青菜一起吃最好。
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