下面就几种常见的突发性自然灾害谈谈如何进行自救和逃生。
一、洪水
洪水来时，不要惊慌，冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。如洪水来势很猛，就近无高地、楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要时爬上高树也可暂避。切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。
为防止洪水涌入室内，最好用装满沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大门下面的所有空隙。如预料洪水还要上涨，窗台外也要堆上沙袋。如洪水持续上涨，应注意在自己暂时栖身的地方储备一些食物、饮用水、保暖衣物和烧水用具。如水灾严重，所在之处已不安全，应考虑自制木筏逃生。
二、火灾
平时要有很强的消防意识。进入陌生场所应先了解安全出口、疏散通道、楼梯间的位置及是否关闭、是否上锁。发生火灾时保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。
如身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。如身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生，决不要往上跑。
如楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。如楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗。有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。
三、地震
地震发生之时，人们首先会感受到地面的颠簸或振动，有时会看到强烈的地光，听到奇怪的地声，这些特异现象的出现距危险来临有一短暂时间，可谓千钧一发之际。如果人们能够抓住时机，迅速寻求到安全牢固的空间得以躲避，就有可能化险为夷。
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地带，是应急避震的较好的方法。如果发生地震时，你是在家中，应快速关闭水、煤气和正在使用的所有电器，快速躲避到炕沿下、坚固的家具附近、内墙墙根、墙角或躲到开间小的房间，如卫生间等。
四、风暴
风暴来临时，要进入坚固的楼房、平房躲避，迅速关严门窗，远离玻璃窗，如有条件可用胶条按米字形粘贴在玻璃上，防止玻璃碎裂伤人；如果风暴中有雷电出现，要关闭电灯及所有电器，不使用电话，不要靠近暖气管、自来水管等导电管线。
当风暴来临时，来不及躲入室内，要注意避开高大建筑物、广告牌、塔吊、未施工完的墙体、高压线、电线杆、路灯等，以及树木、破旧危房、砖瓦木材堆放处等；不要停留在建筑物顶上；在野外，要躲避到洞穴、沟渠、坚固的岩石背后等。
五、海啸
一旦发生地震要马上离开海岸，到高处安全的地方。海啸与海底地震有关，可引发高达30米的巨浪，在沿海地带会造成巨大破坏。如果收到海啸警报，没有感觉到震动也要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸警报之前，勿靠近海岸。
六、泥石流
沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。.注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。.要选择平整的高地作为营地，尽可能避开。