早上十点半到晚上七点几个小时？

Question

如题所述

Answer 1

早上十点半到晚上7点，是六个半小时。

最佳休息时间

晚上十点到十二点是皮肤修复的时期，两点到四点是肝脏修复的时间。很关键，同时也要保证一个良好的睡眠质量，每天保证正常的睡眠时间是很重要的。

一般成年人应该在6－9个小时，比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。

Answer 2

早上十点半到晚上7点，
一共是几个小时
应该是
八个半小时。

Answer 3

这个很好算也，十点到七点刚好十个小时

Answer 4

8个半小时啊，用手指都能算出来。

Answer 5

一共8个半小时。