1，吃：景区的水和食物都特别贵，我们可以到梅沙医院附近的街上，好几家餐馆，那边的餐馆价格很公道，能够接受。我们去的那家很惊喜，不仅价格实惠，用料也很足，还新鲜，205元五个菜两瓶啤酒，三个人吃得心满意足，还稍有浪费。
2，住：在这里住瀑布酒店是一晚送两日游的套票，两晚就相当于可以游玩四天了，但其实在谷里又玩不了四天，那就这可这样选择：订一个晚上送两日游门票的，另一晚只订住宿不要门票，可以省200-300多元。
3，玩：第一天，先玩大侠谷，通过一些刺激的游乐项目迅速进入状态。带小孩的朋友可以先去童趣园，带小朋友玩玩旋转木马，弹跳飞船，海盗船等等一些小项目。推荐游玩飙风营救（要穿雨衣，里面10元/件，景区门口有卖的，10元/3件），然后就到这里最值得期待的节目之一“木质过山车”了，为最刺激的云霄飞轮热个身。陆地上的玩得就基本差不多了。
童趣园的负一层就有丛林缆车1号线，可以直接坐到云中部落，建议坐索道上山，然后走走云中漫步，就到达云宵飞轮了。玩过之后，五点半左右就直接坐缆车1号线下山，如果坐茶溪谷的，就可以坐缆车2号线到大拐弯站，再乘坐森林小火车前往茵特拉根小镇回酒店。
拓展资料：东部华侨城是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动、科普教育、生态探险等主题于一体的大型综合性国家生态旅游示范区，主要包括大峡谷生态公园、茶溪谷休闲公园、云海谷体育公园、大华兴寺、主题酒店群落、天麓大宅等六大板块，体现了人与自然的和谐共处。华侨城以"规划科学，功能配套齐全，城区环境优美，风尚高尚文明，管理规范先进"为规划，以“让都市人回归自然”为宗旨，定位于建设成为集生态旅游、娱乐休闲、郊野度假、户外运动等多个主题于一体的综合性都市型山地主题休闲度假区。
参考资料：深圳东部华侨城两日游超详细攻略_茜茜_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_c5fefe6e0102vwk7.html
住宿：选了一家东部华侨城附近的民宿，民宿在周边商品房小区里面，可以看见峡谷大瀑布，入住效果口碑不错。
饮食：随遇而安原则，因东部华侨城的景区内的餐饮，但是价格比深圳市区便宜。
攻略：
第一天 茶溪谷
选择巴士的方式，直接去了茶溪谷。
茶溪谷的风景不错，非常适合闲庭漫步，我们采用的是四季花田-四季植物馆-湖心桥-茶翁古镇-茵 特拉根小镇的路线，逛了3个小时左右，然后开始准备下山。
先到达的是茵特拉根火车。小火车沿途穿过山区，风景很美。火车最终停靠大峡谷，可选择索道方式直接到达山脚下。
重点提一下云海索道附近的登峰造极景点：既可以看到大海，也可以看到山顶落日夕阳，海天共为一体，落日与绿地相映，真的令人心旷神怡。
第二天 大峡谷
大峡谷类似欢乐谷，大部分都是游乐设施。可玩一下急流勇进、丛林穿梭、木质过山车三个项目，有空余时间，可去了茶溪谷的茵特拉根温泉泡一下。
拓展资料：
东部华侨城位于中国深圳大梅沙，占地近9平方公里，是由华侨城集团斥资35亿元精心打造的世界级度假旅游目的地，是由国家环境保护部和国家旅游局联合授予的首个 “国家生态旅游示范区”。
东部华侨城是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动、科普教育、生态探险等主题于一体的大型综合性国家生态旅游示范区，主要包括大峡谷生态公园、茶溪谷休闲公园、云海谷体育公园、大华兴寺、主题酒店群落、天麓大宅等六大板块，体现了人与自然的和谐共处。华侨城以"规划科学，功能配套齐全，城区环境优美，风尚高尚文明，管理规范先进"为规划，以“让都市人回归自然”为宗旨，定位于建设成为集生态旅游、娱乐休闲、郊野度假、户外运动等多个主题于一体的综合性都市型山地主题休闲度假区。
参考资料来源：百度百科.深圳东部华侨城
本回答被网友采纳第一天：
我订的是瀑布酒店，早上九点多到达，办入住手续，放好行李进园，酒店内有通道直达大峡谷，进园不到十点。
直接做了索道，到登峰造极，云中部落，做了观光塔。
坐接驳车转森林小火车到了茶溪谷时已经十一点多了，自己带了零食，面包，又在肯德鸡吃了点东西。
接着在湿地花园小转了一下，去做了旋转花车，在湖上坐了船，半小时40元，本想去做氦气球的，结果小孩太小，太困，睡了，只好回酒店。
又是做小火车转索道回的酒店，结果到了酒店的床上儿子就醒了，我们又回到大峡谷的童趣园，玩了旋转木马等等，就赶去看16：00的咆哮山洪表演了。
看了海底探奇，火鸟谷等，大峡谷地图上能看到的游戏都转了一下，因为儿子太小，很多游戏都玩不了，就在童趣园一直坐旋转木马玩到快六点，童趣园基本上没人了，木马上只有我们一家人，哈哈，坐得我们都不好意思了。
到了晚六点海菲德小镇上的餐厅几乎都关了，必胜客开到19：00，去时有两桌客人没走，如果再去晚点，估计也关门了，我们点了155元的双人套餐。
酒店给了一个餐厅的优惠卷，上面说可以点三个特价菜，加起来也不到一百元，应该是更便宜一点。
晚上的海菲德小镇人影都没一个，路灯也比较暗，根本没什么好转的，只有回酒店了。
第二天：
酒店包两人的自助早餐，我儿子不足一米，半价50元。
我们又坐索道、接驳车转森林小火车到了茶溪谷，氦气球可能因为风大没飞，我们又想去骑自行车的，结果只有单人的，小孩不能坐，只好放弃。
我们坐30元一人的电瓶车，一共六站，可以中途上下，基本上把有名的景点都看了，也不会太累。
因为早餐吃得晚，又多，所以中餐没吃，只吃了自己带的零食加蛋糕了。
儿子两点多又困了，只能打道回府，还是选择坐小火车转索道回的酒店，取了行李，直接回家了。追问
谢谢你的分享，有不少内容还是值得参考的，只是我想要的内容还是少了点，还有，你们是什么时间去的？周末还是平常的时候？
追答周二，周三去的，星期一咆哮山洪等不开放，平时人比较少，主要是学校组织同学去郊游
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