根据《反家庭暴力法》规定：家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。但是，在现实生活中，未婚同居的现象已经较为常见;而由于住房紧张等原因，有许多离婚家庭双方“离婚不离家”。为保护这部分人群的权益，反家暴法在附则中特别指出：家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。因此，未婚同居的情况下遭遇暴力也同样可以使用《反家庭暴力法》。在这种情况下，可以向人民法院申请人身保护令。人民法院受理申请后，会做出相关的裁定。人身安全保护令的有效期不超过6个月，在失效之前可以申请撤销、变更或者延长。遭遇家庭暴力后，应当第一时间报警，如果情节严重的，可以向人民法院申请人身保护令;如果暴力行为构成人身伤害，可以通过行政治安处罚;如果构成犯罪，可以进行刑事处罚，即故意伤害罪;还可以寻求当地妇联、居委会、村委会的帮助。法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十七条家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
女性一直都因其自身的形象与性格特点而被视作社会的弱势群体，不少家庭还存在着丈夫对妻子实习家庭暴力的恶行，作为女性该如何更好地保护自己呢？
一般会被丈夫施暴的女性，其自身性格往往过于懦弱胆怯，或者是没有独立的经济能力，需要依靠丈夫来养活，从而失去了自强自立的信心。对于这样的女性来说，只有从内心先变得强大，然后再拥有自己的经济基础，才能够有底气面对欺软的丈夫。
很多坏事情都是有了第一次就会有第二次，而且越做越顺手，越做越胆大。家暴也是一样，一般男人在第一次动手之后都会特别后悔，而这时作为妻子一定要痛下决心，不能轻易被他的忏悔或道歉所打动，必须要给他一个深刻的教训，让他真正意识到自己的错误。如若不然，一次次的心软放纵就会将悲剧愈演愈烈、无法收场。
作为生活在一起的夫妻，丈夫的脾气秉性如何，做妻子的应该多深入了解掌握一些，特别是在哪些情况下他容易生气暴走，比如打牌输了钱，或是喝高了，这时就应该选择避开与丈夫单独相处，不让他有撒气的机会，等到他能够平复下来再回家。
有的男人怕父母长辈，有的男人怕领导，有的男人怕面对孩子，这些都可以很好地作为女性的保护伞，只要他想动手，不要怕“家丑不可外扬”，立马寻求保护伞的帮助，也能够令自己躲过一劫。不过这个办法不适用于那种记仇的人，以免他觉得失了面子反而变本加厉。
对于那些死性不改、完全已经没有办法指望他悔改的人，小七的建议就是，为了自己的人身安全，解除婚姻关系是唯一的也是最根本有效的方法，不要为了孩子为了维系这个家而将自己置于炭火之上，那样才是对自己和家人的不负责。
如果是因为妻子的过错导致发生家暴，作为妻子，应该实事求是认识自己的过错，这样，夫妻关系就容易和好。
如果是因为丈夫的过错导致发生家暴，作为妻子有权向居民委员会、村民委员会、公安机关提出请求劝阻、制止家暴。
如果是因为丈夫的家暴，导致夫妻感情破裂的，作为妻子可以向人民法院起诉离婚，并有权请求损害赔偿。
如果丈夫的家暴导致妻子轻伤以上伤害的，受害者可以直接向公安机关控告，追究加害人的刑事责任。
下面是法律规定。
《中华人民共和国婚姻法》
第四十三条 实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
第四十六条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚的；
（二）有配偶者与他人同居的；
（三）实施家庭暴力的；
（四）虐待、遗弃家庭成员的。
1、家暴包括男对女家暴，女对男家暴，还有父母对孩子的家暴。遭遇家暴，建议及时报警；拍摄照片、视频，留取证据；尽快就医，记录伤情；向妇联、居委会救助；起诉离婚，并向人民法院申请人身保护令。