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为什么我每天晚上九点睡觉,到了半夜2点钟睡醒,然后就睡不着了,为什么呀
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-01-29
睡眠是根据你身体还有年龄变化的
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求解决
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如果是身体方面的话!就是肝肾方面的问题!多喝水!吃动物肝脏!健肾!去医院问问这方面的药
本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-01-29
绝对失眠
追问
求解决
追答
安眠药
第3个回答 2014-01-29
可能你身体比较好!
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要多运动,
第4个回答 2014-01-29
失眠,我前几天也是这样
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求解决
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我也不太清楚,你去问问医生
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哦
第5个回答 2014-01-29
失眠
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求解决
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无解,需治疗
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死吧
追答
去吧
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半夜2
到3点醒来
睡不着
是
什么
原因
答:
1、半夜2到3点醒来睡不着是什么原因
这从健康的睡眠讲,睡眠质量是不达标的
,最佳睡眠时间就睡不觉了(这个时间也称为半夜三更),此时应深睡,是人体肝经当令时间,人的血液循环和排毒代谢是要在丑时(2-3点)完成,人卧则血藏于肝,丑时深睡眠益于养肝。平时要多吃青色食物和温补阳气的食物,适...
...
睡觉,
但
2点钟就
醒了,并且再睡
就睡不着了,为什么
?怎样预防这种情况...
答:
2、中医认识:中医对无原因性
失眠
的认识,
主要还是认为是阴阳失衡,气血失调所致
,然后再参考人体体质类型的不同、性格的不同等综合因素,并且认为同风、寒、暑、湿、热、为的干扰都会影响睡眠,治疗的角度从调节阴阳失调,气血失调以及脏腑功能的平衡入手。因此,中医从总的病因病机的角度出发认为,造成失...
为什么
人在十一点的时候困,熬过了两点就彻底
睡不着了
?
答:
2、机体分泌的一些物质在作祟
科学家研究证明:人体内分泌的有些化学物质水平会影响大脑思维,疲倦但不入睡
会导致这些物质的浓度增加
,虽然感觉疲劳,但这些物质能供给我们足够的活力,帮助我们保持清醒兴奋的状态。因此,人在该睡不睡的情况下,这些物质浓度会增高以此来维持机体处于正常的运作中,之后再去...
为什么我每天晚上九点睡觉,到了半夜2点钟睡醒,然后就睡不着了,为什么呀
...
答:
睡眠是根据你身体还有年龄变化的
现在
我每天晚上
8点多就睡着
了,到了
晚上两三点醒
了,睡不着
怎么办
答:
由于竞争激烈,学习紧张,压力较大,男性常有
失眠
的症状,晚上睡不着,早上起不来,上班,上课时呵欠连天,觉得没有精神,这种状态对身体、学习有很大的影响。这里向你介绍几个告别失眠的招术。 第一招,从自己做起。准时起床,准时睡觉,周末也不例外,晚上以10-11点睡觉为佳;睡前不宜吃得过饱,也不要喝过多的饮料,尤其...
为什么
总是凌晨2、3点醒?可能是你身体某些疾病的征兆
答:
2、不正常的生物钟所导致 因为每天每个人需要的睡眠时间大体是一致的,有些人习惯了在晚上7点或者8点就进入深度睡眠,这样在凌晨两三点的时候就身体就会自然而然的醒来,因为身体已经睡饱了,再睡
就睡不着了
。这样的情况如果持续一段时间就会形成习惯,一到凌晨两三点就会醒来,并且醒来也再也睡不着...
为什么我
会早醒呀?醒来后就再也
睡不着了
。
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、焦虑性
失眠
症 焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型,大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着 越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、胡思乱想,并引发...
我
睡觉为什么
总是
半夜
醒来
,然后就
再也
睡不着,
有没有什么解决办法_百度...
答:
我
睡觉为什么
总是半夜醒来
,然后就
再也睡不着,有没有什么解决办法 如果这样的现象比较频繁 很可能是神经衰弱导致的,可以喝些百合枣仁茶 镇静安神,或者泡泡脚,睡前做些足底 *** 。都是可以的。
为什么我
总是凌畏两三点钟(有时候四五点钟)醒来
,然后就
再也
睡不着了
?有办法解决吗? 你年纪多大了...
...7点,但现在到凌晨4点醒来后就再也
睡不着了,为什么
?
答:
判断一个人是否处于抑郁状态,经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”?最为常见是在后半夜的
2点钟
到4点钟醒来就再也
睡不着
。如果因小便急而醒来解尿,解完后上床又能很快睡着,这样的醒不属于早醒的范围。有早醒体验的人都有相似的感受,即在睡着一段时间后就...
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