晚上9点吃饭，然后睡觉会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，这个晚上九点吃饭，吃完饭睡觉这个肯定会胖的，因为你吃晚饭睡觉这个不消耗能量这个就会转化为脂肪等发胖的，吃的越多发胖的越严重。

意见建议：
建议尽量晚饭在7-8点吃，吃晚饭尽量再散步半小时这样对身体有好处。