刚刚不小心踢到了脚踝这里。为什么连脚踝然后大腿也很痛？

Question

这里是什么穴位吗？

Answer 1

应该是充血了或者是扭到筋了，受伤后你应该马上冷敷（冰块，雪糕，冷水），减免毛细血管破裂，然后回家用红花油搓揉，脚抬起放平以防再次充血，24小时以后用热敷，这样可以活血化瘀好得快一些，如果疼得厉害最好是去医院拍个片看看有没有伤到骨头

Answer 2

软组织挫伤引起，局部可以冷敷消肿止痛，过了24小时热敷。没有皮肤表面创伤可以使用云南白药气雾剂，红花油，口服三七伤药片，沈阳红药，或者伤科跌打片。

Answer 3

这是跗阳穴的位置，里面有一系列的肌肉韧带与膝关节和大腿相连，这里拉伤会牵涉到大腿是正常的，只需将相关的肌肉韧带松解，脚踝和膝关节复位即可，适当温敷疼痛处。

Answer 4

您好！不小心踢到了脚踝的后侧，而且大腿也疼，很可能是您的跟腱受到了损伤，建议您赶紧去医院检查，千万不要耽搁，很容易造成严重的后果的

Answer 5

运动者如果缺乏一定的运动训练知识，很容易出现运动的损伤。下面是一些运动损伤的应急处理方法：

第一，擦伤以及皮肤的表皮擦伤，常常部位较浅，可以涂抹碘酊或者红药水即可。如果擦伤创面有渗血时，可以用生理盐水清创后再涂上红药水或者紫药水。

肌肉拉伤和肌肉纤维撕裂的损伤，可能由于运动过度或者热身不足造成的，受伤后立即停止运动，并在疼痛点上用冰块或者冷毛巾保持冷敷30分钟，可以收缩血管减少疼痛，避免揉搓以及热敷。

挫伤都是由于受到钝器的撞击而引起的损伤，这个时候如果比较轻，可以不用处理，冷敷以后慢慢都会愈全。

扭伤，一般是关节部位或者猛然过度的扭转，或者关节外面的韧带以及肌腱拉伤所致的，多发生在踝关节、膝关节、腕关节以及肩关节。不同关节的扭伤，治疗方法也不同，如果比较轻的话可以将关节用绷带或者支具固定，局部冷敷，严重的需要去医院治疗。