45℃的水也可以热死人，只不过人不会在45℃的水中长时间地待。而45℃的气温热死人的事件也是极少数，当然也没有多少人会在45℃的气温下在外边待一天。
超过人体的温度都能热死人，是通过影响人体散热功能实现的。人是恒温动物，原理就是人体产热和散热大抵相当，气温高的时候散热慢，机体调节使人体产热降低，冬季寒冷的时候散热快，机体调节产生更多的热，当体温不能维持在正常水平或者在高水平下平衡（发热），人体功能就会受到影响，严重者会死亡。
当人处于37℃以上的高温或者水中时，机体的散热都会受到影响，内脏器官温度上升，会感到从内到外的燥热，原因是高温影响到了内脏的新陈代谢，同时人体表的血管扩张，相应的内脏器官的血流会减少，这也是某些人高温泡澡时会晕倒的原因之一，同时高体温还会带来血糖的升高，影响全身的糖代谢。
所谓的高温天气热死人，更多的是发生了热射病，通常发生于高温高湿的气温环境中，人体体温调节功能彻底紊乱，进而造成人体水电解质紊乱，导致脏器的损伤和功能丧失。这是一种相当凶险的与人体体温、水电解质调节有关的疾病，病死率介于20%～70%，50岁以上患者可高达80%，相当凶险。
在农村这种时常发生，多是由于在高大的玉米地等地方喷洒农药，由于植物的蒸腾作用和植株的遮挡通风不利，人体降温受到影响，加上一些农民无法识别初期症状，只知道有大汗淋漓、神志恍惚等异常，强忍不适继续工作导致晕倒，被农作物遮挡难以被别人发现，最后因热射病死亡。而在城市中，这种由于城市的规模发生也不少，主要是一些局限的通风不利的空间中，因此我国制订了高温下工作的法律法规，增强对劳动者的保护。
45℃对于人体已经是比较高的温度了，长期处于高于45℃的温度环境中，至少会造成低温烫伤。所谓的低温烫伤一般是指长时间地接触暖水袋等温度超过45℃的物体，造成皮肤真皮层水肿等问题。如果长时间处于45℃的水中，至少也会造成大范围的低温烫伤，也还是会死人的，并且这个温度对很多人来说是可真不低了。