净弹跳怎么算？是垫脚摸高垂直弹跳摸到最高点是你的净弹跳还是摸最高点助跑弹跳最高点？

Question

说详细点，净弹跳是算助跑的还是不助跑原地弹跳的？

Answer 1

向墙壁助跑么- -，还是你想把我撞死
不是让你正面对墙助跑，侧过来你就不会跳了？
有一些比较准确的方式吗，垂直弹跳还可以测出，助跑时在空中很难把握最高点。
我垂直弹跳刚好能摸到正规篮板，就一节中指指头能摸到，可我助跑就能摸到篮框了，也是一节中指，我有几个差不多高的球友，他们跳的也跟我一样，篮框比篮板高5cm，所以我断定一般人的助跑跳比垂直跳要高出5cm左右。
多高- -
意思是你只要先测出垂直弹跳的高度就O了.然后你在垂直弹跳的高度上加5cm就是你的助跑弹跳高度。
果断很不精确啊，有的人助跑比垂直弹跳高很多，像乔丹，还有你身高多少？？
我168cm补充：我168cm补充：姑且一信- -，我垂直弹跳能摸到篮板，助跑摸不到篮筐，还有篮筐比篮板高15cm- -本回答被网友采纳

Answer 2

站在那里手指摸到的高度，和站在那里立定起跳手指摸到的高度，之间的距离就是垂直弹跳高度。追问

买噶，差一点才到100厘米。

追答

1米已经很高了 ，你可以参加选秀了 我记得科比才97厘米，和现在的库里差不多了 他101

追问

我算是先天就能蹦那么高的吧！选秀没把握额。。

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Answer 3

净弹跳书原地起跳，不加助跑。

Answer 4

垫起脚尖把手伸高摸到的高度是记为A
原地向上使劲跳摸到的高度记为B
B-A就是净弹跳

Answer 5

是原地起跳的，垂直高度