什么是垂直弹跳？

怎么看自己的垂直弹跳？

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推荐答案 2010-02-27

原地起跳高度
先测量手竖直方向上向上伸直的高度

在一根标杆旁边原地起跳

用摸到的高度减去竖直方向上向上伸直的高度既为垂直弹跳高度，谢谢

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第1个回答 2010-02-26

垂直弹跳就是所谓的绝对弹跳！一般助跑跳要好于它（特别是黑人）你可以在百度上或土豆上去下载“美国著名纵跳计划”对你有帮助！呵呵！加油！祝你好运！望采纳（如果答对了）

第2个回答 2010-02-26

是立定跳普遍称摸高..
是队员将手伸直测量高度，然后再测量运动远摸高以后的高度后者减去前者就是运动员垂直弹跳的高度垂直弹跳就是所谓的绝对弹跳！一般助跑跳要好于它（特别是黑人）你可以在百度上或土豆上去下载“美国著名纵跳计划”对你有帮助

第3个回答 2010-02-26

简单来说就是
原地起跳
不加助跑

第4个回答 2010-02-26

不且助跑,原地起跳的高度.

第5个回答 2010-02-26

对着镜子跳呗、

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什么叫垂直弹跳?答：原地跳的就叫原地垂直起跳高度(no step vertical)充分助跑后的叫最大垂直起跳高度(max vertical)

什么是垂直弹跳?答：在一根标杆旁边原地起跳用摸到的高度减去竖直方向上向上伸直的高度既为垂直弹跳高度，谢谢

垂直弹跳世界纪录答：垂直弹跳是指人跳跃至最高点时，保持身体直立，双脚离地的高度，用于评估运动员的爆发力和身体素质，在篮球、橄榄球、田径等项目中，垂直弹跳能力是决定运动员表现的重要因素之一。

什么是垂直弹跳 绝对弹跳跑跳答：垂直弹跳是没有助跑的跳，绝对弹跳有助跑绝对弹跳指垂直跳的高度。综合弹跳是指跳的高度远度。弹速等跑跳就是加助跑跳

什么叫做垂直弹跳高度!答：弹跳就是原地起跳，实际上根本不存在原地起跳高度的概念，应为所有就像田径比赛更本不存在立定跳远的项目。很难衡量是一个否是原地的还是有助跳下压的.而且严格的原地起跳更本无法衡量弹跳力，那些被一些人描述为原地起跳的通常都有一步或两步助跑或小跳来获得下压冲击力垂直弹跳高度起跳时身体重心...

垂直弹跳是多少厘米?答：您问的应该是垂直弹跳高度，一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。

什么是纵跳?有什么好处?答：就是垂直起跳，用脚趾头长期起跳锻炼可以提高腿部爆发力，能提高自己突破瞬间的加速度

什么叫NBA的垂直弹跳?九指格林高篮筐一头,老卡特摸高不输拉文答：那什么样的球员才能算得上惊艳呢？夜侃君觉得昔日弹跳达人DJ-史蒂文森当年亲吻篮筐的瞬间绝对可以称得上惊艳！他是从篮筐下面起跳，然后拧着身子就好像麻花一样来亲吻篮筐！别看此君在NBA没有打出名堂，但他当年也以1.17米的垂直弹跳创造了NBA新秀体测历史的最高纪录卡特38岁那年摸高不输拉文卡特...

垂直弹跳120cm什么水平答：垂直弹跳120cm是高等水平。普通人垂直跳跃高度在30到50cm，正常NBA篮球运动员能跳80到90cm左右，弹跳120cm就是高等水平。垂直跳高又叫纵跳，也叫原地纵跳。

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