眼前飞蚊症是什么原因？平时要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

　　飞蚊症主要是因为用眼过度或者没有保护好眼睛衍生的一种眼疾，应该提早治疗，要在生活中学会保护眼睛，方法有：
　　1、用眼合理，晚上不要熬夜玩电脑、手机等，早点休息，让疲劳一天的眼睛得到休息
　　2、多喝黑枸杞，它含有丰富的花青素，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以保护视力，对假性近视，老花眼等都有很好的保健作用，具有明显保护视力的作用，
　　3、对于电脑工作者，不要一直盯着电脑工作太久，中途要适当休息，做些眼保健操
　　4、每天热敷眼睛几分钟，洗脸的时候不要用力揉搓眼睛部位，避免损伤眼角皮肤，
　　对眼睛的保护要从生活中的细节做起，另外平时饮食中可以多吃些水果和蔬菜。