红薯粥的功效与作用是什么？

Question

如题所述

Answer 1

可以起到减肥的作用，同时也可以补充体内的膳食纤维，而且也可以促进肠道的蠕动，缓解便秘，同时也可以抑制胆固醇的沉淀。

Answer 2

红薯粥可以补充营养，补充维生素，补充膳食纤，维促进肠道消化，补充血糖等等。