备孕和不备孕的区别还是非常大的，现在都讲究优生优育，也就是说从怀孕的前三个月到怀孕期间，都是要合理的膳食以及做好良好的规律的作息时间。
一般来说，男性和女性在婚姻期间都需要戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁和酒精都有可能会对胎儿的神经系统造成影响，对备孕的成功率也是起到了降低的另外在平的情况备孕期间也要服用叶酸，因为叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形的情况。
所以为了胎儿有一个良好的生存基础和身体健康基础，备孕才是非常重要的。良好的备孕可以提高胎儿的健康水平，也能够达到优生优育的作用。
1.不准备怀孕怎么马上挽救呢?第一时间补充叶酸片。计划怀孕前三个月,一般要用叶酸片,这样可以更好地预防胎儿中枢神经系统的畸形。但一旦未婚怀孕,说明还没有提前用叶酸片,此时也不要着急。因为在验孕棒出来后才开始用叶酸片也是可以的,最好是遵照医嘱,这样才能起到很好的预防作用。
2.立即杜绝酗酒吸烟的环境
早期备孕期就是让丈夫有一个很好的调理,并融入到整个过程中,此时一般都要戒酒。因为男性精子从出生到成熟一般要用三个月,体内毒素一般也需要三个月才能代谢出去,只有精子质量得到改善,婴儿才会更加身心健康。如果男子一旦未婚怀孕,仍然吸烟喝酒,那么孕妇必须保持禁酒,否则对胚胎的发育非常不利,甚至会继续导致胎儿的畸形。
说实话，如果生活规律作息什么的，基本都正常的话，那么差别应该不会很大。
因为我再要孩子的时候，并没有刻意备孕（因为当时没计划要），甚至叶酸我老婆也是在发现怀孕之后才开始吃的。我没感觉我孩子哪里有不正常。但是值得一提的是，我有运动的习惯。这可能就是说的生活作息基本正常吧。
但是如果双方平时的生活工作压力都特别大的话，我建议还是备孕比较好。因为生孩子可能就是一辈子一两次的事，也算是大事了。注意点总归没有坏处。
通常情况下，如果备孕肯定会比，不备孕好很多，因为如果你备孕的话，可以提前做一些嗯，比如说对身体好的补充一些叶酸啊，营养成分还有可以避免晚睡啊，酗酒啊，吸烟等等一系列的不好的习惯，这样对孕育一个孩子的是非常有好处的，所以说如果想要孩子，一定要提前备孕，否则嗯，不知道什么情况下，如果真的怀孕了，这个时期有些时候做这些事情，可能对大人无所谓，对孩子是一种伤害，所以说要提前做好准备，备孕是很重要
结婚要慎重，生孩子更要慎重。现在年轻人更讲究优生优育，所以在打算生孩子前，大部分夫妻人都会做好充足的准备，两人好好备孕。但是生活中还有很多意外，比如意外怀孕。因为夫妻两人的疏忽大意，导致了不打算要孩子的时候，突然怀孕了。这个时候很多夫妻都会很纠结，如果不要不仅伤女性的身体，而且于心不忍。如果要的话，可能会对现在的生活产生极大的影响。
没有备孕，意外怀孕打乱了原有的生活规划
一个朋友本来想着等老大上幼儿园后，事业做好后，再考虑二胎的事情。但是当老大刚满两岁，两人正在为事业忙得早出晚归，焦头烂额的时候朋友却发现自己怀孕了，第一反应本来是不想要。但去医院检查，医生说按照朋友的身体状况，如果这次打掉，以后可能很难再怀孕了。朋友舍不得，就打算生下来了。朋友说，老二既然来了，就是命中注定的缘分，但事先没有做好准备，也完全打乱了现在的生活规划，备孕和不备孕生孩子太不一样了。
备孕和不备孕生孩子，以下区别很明显
毫无疑问，备孕和不备孕的情况下怀孕生孩子，对夫妻两人，对整个家庭影响都很大。而且以下区别很明显。
①夫妻心态上的区别很明显
如果是在备孕的情况下，得知自己怀孕了，夫妻两人肯定都是惊喜的，而且有已经做好准备的从容。因为在此之前，两人已经做好了要孩子的准备，为了更好的怀孕，开始好好备孕，学习备孕知识。首先从日常生活上改掉一些坏习惯，开始饮食规律，早睡早起，锻炼身体，也开始补充叶酸等。再者，肯定工作和生活也对孩子的到来做好了计划。那么这个时候得知怀孕，肯定是惊喜的，有一种精心准备好的计划得到实现的满足感。同时也会以很从容的心态面对怀孕后的一系列变化。
但如果在没有备孕的情况下怀孕，第一反应肯定是惊吓，并且是慌张的。既然没有备孕，说明这个阶段还不适合要孩子，突然怀孕，一方面会担心最近身心状态不好，房子刚装修好，胎儿会不会受影响。另一方面觉得孩子突然的到来偏离了自己原有的轨道，还没有做好准备。
②夫妻两人生活的区别很明显
如果有计划的备孕，夫妻两人肯定充分考虑好了生孩子后，两人的角色和身份的转变。还有孩子的花费，还有孩子由谁带的问题，甚至也会考虑把孩子生在什么月份，更方便家里人照顾。这样孩子出生后，夫妻两人更容易上手，也能更轻松的照顾孩子，减少矛盾和争吵。同时不用太过担心金钱上的花费，也不用担心人手不够。家庭成员都做好了迎接小生命诞生的准备，孩子出生后能得到更好照顾。
但是如果没有备孕，孩子突然来临，两人手足无措。可能有了孩子后，才会考虑结婚，办酒席，领证的时候，一切都在被动进行。就算是婚后，但如果还没有打算要，意外怀孕，两人都要为突然到来的生命让步，做一些妥协，被迫进入准爸妈的角色，两人的生活都会受大影响。
③产后情绪的区别也很明显
如果计划要孩子，心里做好了准备，也预想过孕期和生产后会遇到的一些难题，早就有了心理准备。那么就算孕期还有坐月子期间真的遇到了麻烦，但想到这是自己做好准备要生的，就会有克服困难的勇气，情绪也会更积极。
但是如果意外怀孕的，孕期生孩子都有赶鸭子上架的感觉。产后养育孩子，遇到什么困难就容易陷入一种，我为啥要冒冒失失，毫无准备生这个娃，然后情绪会更低落，很容易陷入崩溃的状态。
认真备孕，不仅对孩子好，对家庭也好
每对父母都期望孩子健健康康，平平安安的。虽然没有备孕，孩子不一定会有问题，但是父母不能心存侥幸。而且备孕的好处太多了，不仅对孩子好，对家庭也好。
①让准爸妈以更好的状态迎接孩子的到来
备孕就是有计划有准备的要孩子，一方面家庭经济能力和环境很适应要孩子。另一方面准爸妈也会调整自己的状态和身体情况，可以以更好的状态迎接孩子的到来，夫妻心情好，不仅利于胎儿的发育，也有利于夫妻感情的增进。
②胎儿的质量更好，降低胎儿畸形率
有计划的备孕，夫妻两人都会调理身体，改变不好的生活习惯。这样小蝌蚪和卵子的质量都高，相应的胎儿质量也高。同时孕妈身体状态好，可以为胎儿提供好的成长环境，降低胎儿畸形率。
所以不管生第几胎，如果不想有孩子后矛盾多，一定要科学备孕，有计划的生。