核桃黑芝麻红枣中年女人吃了有什么好处

如题所述

第1个回答  2019-06-09
可以
黑芝麻黑豆黑米都是补肾的上佳食品
毕竟是天然物品
不像化学药品有副作用
可以多补充黑芝麻黑米
至于核桃仁
一起吃当然更好
不过不用打豆浆
核桃仁也不好打
建议你打完豆浆后
再把核桃仁放进豆浆里
整个吃就行
不用打碎
另外也可以每天吃两颗核桃当零食吃
也是有利无害的
黑豆黑芝麻黑米
坚持常年吃
对身体百益而无一害
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