正所谓“男孩子要是没有到175 ，可能就会被别人笑话”。要是女孩子是一个小短腿，也遭受着“大长腿”的折磨。加之现在是一个颜即正义的时代，拥有大长腿是美女帅哥的标配。
一些父母也是十分关心自己的孩子，想让孩子在生活中多锻炼，然后长得高。可是大家也会发现，再怎么补，孩子还是这样，显得有些发育不良。
实际上，不管什么东西，生长发育还是存在一定的不同。而对于孩子来说，长身体也是有时间暗示的。特别是在孩子骨骼线没有闭合之前，想要长高都很有可能。
当然，也有一部分粗心的宝妈并不知道孩子什么时候长个，所以在任何情况下都给孩子大补特补，从而让孩子呈横向发展。实际上，当孩子经常说这几句话的时候，宝妈应该注意营养补充。
第1句：妈妈，我又饿了
正常情况下，人的饭量是不怎么变化的，除非遭遇了某种刺激。有些孩子总是不喜欢妈妈做 的饭菜，也让人非常的头疼。
只是有些时候孩子会突然的饭量大增，表现出来很饿的状态。刚吃饭没一两个小时，又对自己的妈妈说：“妈，我饿了，我想吃饭”。
这时候宝妈千万不要觉得烦躁，因为这是孩子身体变化导致的。宝妈在做饭的时候也可以考虑一下给孩子做到营养均衡，补充身体所需营养。同时也要注意，千万不能让孩子吃垃圾食品哦！
第2句：妈妈，我腿疼的受不了了
一些孩子在外面玩耍回家之后，总是对妈妈喊叫着：“受不了了，腿疼的不行”。这时候宝妈们可能觉得是孩子身体出现毛病，或者是不是腿磕到哪里了？
实际上，在孩子生长的过程中，会出现一种“生长疼”，这就表明孩子在长身体，这时候大可不必过分担心，让孩子注意运动的频率与力度，保护好身体就好。
当然，我们也应该考虑到是不是孩子受内伤的原因。如果孩子持续的疼，最好还是去医院进行检查，医生检查过后没事大可放心。
第3句：妈妈，我最近很容易睡觉
你有没有发现自己的孩子在某一个阶段非常的嗜睡，孩子自己或许没有什么知觉，但是就是喜欢赖在床上，不愿意动弹。
在睡觉的过程中，孩子身体会分泌一定的生长激素，从而促进身体的生长发育。孩子睡觉时间长短，和他是否能长高有很大的关系。
如果妈妈发现孩子喜欢睡觉，也千万不要过分的叨扰他。当然，早睡早起也是一个好习惯，只是不要直接的强制孩子过分的早睡早起。
让孩子长高是每一位父母的想法，但是我们也需要注意时间。一味的去喝一些补药或许并不利于孩子的成长。只是当孩子有这些表现的时候，宝妈一定要抓紧给孩子营养补充哦！