自卑的女孩怎么变自信

Question

如题所述

Answer 1

谢邀，首先自卑其实很多人都有这方面的心理，在16年其实我也是个挺自卑的人，现在在有所好转。可以给您点少许建议。
1.我也是受到一个微博博主影响，现在乐于看书籍，之前我是一个很没有思想跟自主选择权利思想的人，看书一方面可以增加对生活的重影反思，增加阅读量。
2.写日记，不妨每天写下自己的感受，可以增加与自己交流的机会，反思后的心理渴望跟人交流增加自己的见识力。
3.多看电影少看偶像剧跟电视剧，电影可以写下影评。
以上写的是生活的习惯的改变慢慢地学会接触自己，从感官触觉中从内在改善自己，以下写到的是如何找到自己追寻自己。
4.之前看过一个片当你不知道喜欢什么味道的咖啡，不如全部品尝后找到自己的口味然后感谢自己。
5.不妨每个星期送自己一束花，取乐自己，你会发现不一样的快乐惊喜，插花后放在自己家里喜欢的任意角落。
6.收集新闻写下来。
7.有计划去旅游。
8.最后当然是可以去学习舞蹈了，我们是一个专业的业余舞蹈演员。
我想说的是，要从自卑到自信不是一蹴而就的事情，首先你先学会认识自己接受自己然后去改善自己。做到对自己感知认知，最后自信起来。
最后祝大家都能找到内心璀璨的自己

Answer 2

提升自己，多看看外面的世界，眼界开阔了，见识多了。人慢慢就会自信。

Answer 3

自信来自于专业，专业来自于学习。
学习，提升，然后专业；达到专业水平之后，工作、生活得心应手，所以就会有强大的自信。
相信自己，不断学习，活出更好的自己。

Answer 4

扔掉不必要的圈子，放弃没意义的朋友，把自己的圈子变得干净一些，自律，减肥，锻炼，运动，努力赚钱，加油！！！！

Answer 5

自卑的原因啥啥？想变自信就得变得有能力，才有自信的底气。