1、精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态会导致掉头发,人的精神因素其实会很大程度上影响到内分-泌的平衡,这些微小的激-素会影响到人体的方方面面,而头发是蕞敏-感的一个地方之一,比如斑-秃往往就是精神因素造成的。
2、不规律的作息、过度疲劳也会导致掉发,因为这类行为也是内分-泌的破坏者。我们经常说熬夜会掉头发,为什么熬夜会掉头发?因为熬夜对人体内分-泌的影响非常大,还会造成很多器-官机能的紊乱,牵一发而动全身,掉头发并不奇怪。
3、暴饮暴食、饮食油腻也是掉头发的原因,根源上也是对人体内平衡的破坏。其实生活习惯的本质目的就是维持人体器-官和机能的正常,维持内分-泌的平衡,一旦这方面存在问题,就会出现大量掉头发的现象。
我之前有段时间掉头发是因为经常熬夜导致的,每天都大把大把的掉头发,好几次洗头把我家下水道都堵着了...现在就再也不敢熬夜了,十点半准时睡觉,睡前还会坚持往头顶上两管奥司达芬发根营养液给毛-囊提供营养,每天坚持用还没两周就不咋掉头发了,现在一天蕞多才掉三四根头发,慢慢的发缝跟发际线还不断的长炸毛,一茬一茬的越来越多,现在发量已经恢复到之前了,平时一定要自律!!
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