在上班的时候遭到上次刁难，是非常让人尴尬又气愤的一件事情，但如果应对的好的话，也能化解这样的危机，以下几点建议希望对你有所帮助。
第一点
找出原因
上次不会无缘无故去刁难自己的下属，如果他刁难你了，肯定是有原因的，找出上次刁难你的原因，然后根据这个原因去解决会事半功倍。
第二点
显出你对工作的专业
当领导刁难你的时候，你一定要拿出自己所有的专业水平去给领导一个非常明确的应答
如果你的应答足够专业，让领导挑不出任何毛病，他也就不会再刁难你了，首先，你的专业要过硬
第三点
寻求其他人的帮助
如果你和同事的关系还不错，或者说你和团队的关系还不错，当领导刁难你的时候，可能会有人积极的帮你应对，当有人帮你一起应对领导的刁难的时候，那么可能领导就会考虑到底是不是该这么对你了。
所以同事之间的关系，团队之间的关系要非常融洽，这一点很重要。
第四点
找合适的时机和上司谈一谈
如果你认为上次的确是刁难你了，而你又找不到原因，个人觉得你可以私下和领导谈一谈
不要谈领导刁难，你要向领导请教，有些事情该怎么做，领导吩咐你的事情要怎么去完成等等。
总而言之，表现出你的虚心和求学的态度，相信领导会对你改观的。
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