我自己原来也很爱掉头发 ，但现在掉头发已基本得到解决。
以我个人经验来看原因有三
一，头发护理差，这种原因主要是由于自身使用护发品不当或一些意外刺激造成的。解决方法：依据自己的发质在专业人士或了解洗发品的内行人的帮助下购买适合自己的一款，切记：不要买得太多，有一款就行，当然也不要频发更换洗发品，那样会刺激头皮，严重的话会使头皮发痒。
二，脑力劳动太贫乏或太重，这一点对于学生来说是不可避免的，我要说的是要适当的放松，解决方法：如慢跑 、远眺景物、听一听自己喜欢的音乐、想想自己美好的回忆。
三，作息时间不合理或不规律，这种是现代年轻人最普遍的现象，它的危害也是不容小觑的，如它会造成新陈代谢混乱、代谢失调、免疫失调、以及消化功能减退引起的营养不良。解决方法：制定合理的作息时间表并按早作息时间表严格执行，虽说这一点对于早已习惯夜生活的人来说很难，但你可以一点一点来改变。
还有一点是我个人建议经常运动，头发在正常情况下是不会掉的，若掉了则说明身体早衰了，不要紧，这只是一种短暂的表面假现象就像假性近视一样，每天多做运动就会慢慢变好的。
望你早日摆脱烦恼。
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