肾虚者磨什么豆浆比较好

Question

如题所述

Answer 1

补肾益气的豆浆有：

1.黑豆芝麻豆浆：黑豆一杯、干黄豆1/5杯、花生1/5杯、芝麻1/5杯、1.3升水位。
2.黑豆核桃豆浆：黑豆一杯、干黄豆1/5杯、核桃1/5杯、芝麻1/5杯、1.3升水位。
3.枸杞豆浆：干黄豆一杯半、枸杞1/5杯、1.3升水位。
4.枸杞豆浆：干黄豆一杯半、枸杞1/5杯、去壳的红枣4颗、1.3升水位。

Answer 2

黑豆和花生

Answer 3

.黑豆、黑芝麻、黑米豆浆