高中学生焦虑抑郁厌学？北京哪里有比较好的青少年心理专家

Question

如题所述

Answer 1

高中学生面临学习压力、升学压力以及生活适应等多方面挑战，容易出现焦虑、抑郁和厌学等症状。针对这些问题，以下是中欧国际心理咨询解决高中学生厌学中的一些建议：
1. 寻求专业帮助：让孩子接受心理治疗，以解决焦虑和抑郁症状。心理医生或心理咨询师会根据孩子的实际情况制定合适的治疗方案。
2. 家庭支持：家长要给予孩子充分的关爱和支持，了解他们的心理需求，减轻学习和生活压力。在家庭氛围中，尽量让孩子感受到温暖和安全感。
3. 学校支持：与学校老师和同学保持良好沟通，关注孩子的学习状况。学校可以提供学习辅导、心理辅导等资源，帮助孩子应对压力。
4. 调整学习方法：指导孩子优化学习方法，提高学习效率。合理安排学习时间，避免过度劳累。
5. 培养兴趣爱好：鼓励孩子发展兴趣爱好，让他们在学习之余找到放松和快乐的方式。
6. 增强心理素质：培养孩子面对挫折和压力的能力，教育他们正确看待成败得失，增强心理韧性。
7. 改善作息规律：保证孩子充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。引导孩子保持良好的作息规律，以提高学习效率。
8. 逐步恢复学习进度：根据孩子的实际情况，逐步增加学习时间和难度，让他们慢慢适应学习生活。
9. 社交活动：鼓励孩子参加社交活动，与同伴建立良好的人际关系，提高他们的社会支持水平。
请注意，以上建议仅供参考。每个孩子的情况不同，家长、老师和学校要根据孩子的个性、兴趣和需求进行调整。在实际操作中，要在医生的指导下进行调整，密切关注孩子的病情和心理状况。

Answer 2

心理咨询和危机干预是在个人或群体遇到心理困境或紧急情况时提供支持和帮助的一种专业服务。以下是有关心理咨询和危机干预的一些介绍：
心理咨询：
心理咨询是一种通过与受访者之间的交流，帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题，例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。
危机干预：
危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时，提供快速、有效的支援和帮助，以减轻情绪上的困扰，并预防或减少可能出现的伤害。危机干预的目标是确保受影响者的安全和稳定，促使他们从危机状态中回复，并提供适当的资源和支持来应对后续挑战。
心理咨询危机干预的过程：
1. 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。
发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。

3. 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。通过倾听和理解，帮助他们表达自己的情绪和疑虑。
4. 制定计划：与受访者共同制定行动计划，明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维方式等。

5. 跟进和支持：持续关注和支持受访者的进展，提供必要的支持和指导，并在需要时调整干预计划。
请注意，心理咨询和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供的服务。在面临心理困扰或危机情况时，寻求专业帮助是至关重要的。
山东叁棵树教育挺不错的可以参考一下

Answer 3

海明心理咨询机构还不错，孩子初二逆反厌学，我们找的马丽荣老师帮孩子调整，效果还行。

Answer 4

可以优先考虑催眠疗法来干预，尝试荣氏催眠疗法，是催眠疗法+认知行为疗法的结合。催眠也可以远程也可以线下，具体看情况而定。

Answer 5

目前能找到的资源大部分都是片面不成熟的，如果家里人知识储备比较丰富，算能沟通能交流的，建议从家人出发，多总结，多反思，如果能得到家人的理解帮助和支持，焦虑和抑郁是能够缓解的。毕竟多数人，只要世界上有一个人挽留拯救自己，都还是可以撑下去的。