“背薄一寸寿长十年”这个说法有一定的科学依据，但并不完全准确。
人体的厚度确实反映了身体的脂肪含量和肌肉量，因此背部薄的人通常体型更为健康。背部的厚度也可以在一定程度上反映一个人的年龄和健康状况。但是，我们不能仅仅通过背部的厚度来推断一个人的寿命。
当我们谈到“寿长十年”时，它意味着一个人的寿命可能延长十年。这个说法涉及到了生物学、营养学、生活方式和环境等多个因素。然而，要确切解释为什么背部薄的人寿命会更长是非常复杂的，涉及到许多因素的综合作用。
身体质量指数（BMI）和腰臀比等身体形态指标对寿命有一定影响，但并不是决定性的因素。其他因素包括基因、生活方式、环境、健康状况等都起着重要的作用。
总的来说，“背薄一寸寿长十年”这个说法在一定程度上是正确的，但并不完全准确。它暗示了背部薄的人可能具有更好的健康状况和生活方式，这些因素都对寿命有影响。
在日常生活中，保持良好的姿势、经常锻炼、均衡饮食等健康的生活方式有助于减少身体的脂肪含量和肌肉量，从而使背部看起来更薄。这不仅会使身体更加健康，还有助于提高整体的幸福感和生活质量。