云南曲靖一日游最佳景点有：师宗凤凰谷漂流、菌子山风景区、罗平九龙瀑布群、曲靖师宗凤凰谷生命文化主题公园、云南五峰山国家森林公园。
1、师宗凤凰谷漂流：凤凰谷漂流位于国家4A级景区凤凰谷，河道上游，依山而建，因水而生，风景秀丽，水质纯净，是集山水观光、互动体验、休闲娱乐为一体的大型综合性旅游项目。作为云南最新、规模最大修建的漂流，凤凰谷漂流设施完善，布局科学，水流激荡，长度适宜，着重考虑了游客体验。
2、菌子山风景区：菌子山风景区位于云南省曲靖市师宗县，海拔2409.7米，有“滇东屋脊”之称。景区面积约50平方公里，其中核心面积1.8万亩，山脉起伏绵延，区内珍奇异木遍布山野，高原草甸充满异国情调，四季景色诱人，植被保存得较为完好，万倾杜鹃艳惊天下。
3、罗平九龙瀑布群：九龙瀑布群位于曲靖市罗平县长底乡，因发源于九龙河而得名，是国家AAAA级旅游景区。景区因其瀑布众多，景点密集而形成其独有的观赏特点，一年四季美景不断，素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。
4、曲靖师宗凤凰谷生命文化主题公园：师宗凤凰谷生命文化主题公园位于曲靖市师宗县五龙壮族乡，平均海拔1200米。景区规划面积为180平方公里，属喀斯特地貌，主要景点包括图腾林、凤鸣台、古驿道、烧香石、生命之门、滴水滩、岩凤洞、神秘宫、女儿湖、风雨桥、水寨等，区内可用高、大、险、奇、绝五个字形容。
5、云南五峰山国家森林公园：五峰山国家森林公园位于大竹县东部，又称“竹海公园”。景区距县城22公里，南距重庆市140公里，北距达州61公里，西距成都350公里，均有高速公路连通。景区总面积达876公顷，最高海拔1080米，属亚热带湿润气候，年均气温12.5℃，四季分明，雨量充沛，冬暖夏凉。
以上内容参考百度百科-菌子山风景区百度百科-凤凰谷
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