老年人养老最好的方法有：舒心养老，注意健康和饮食、快乐养老，预留一部分积蓄、积极养老，发挥余热老有所为。
1、舒心养老，注意健康和饮食
辛辛苦苦了大半辈子，老了，应该着眼于放松和舒心，在养老方式选择上，仍应以居家养老为主，毕竟在熟悉的环境、和谐的关系里面生活，会令人感到愉快。如果换到新环境，面对模式的老人，难免会感到孤独和不安。
在生活方面，首要的是注意身体健康。平时有空的时候做适量运动，身体不是很佳的也要多走动，毕竟运动是治疗一切伤病的良药。运动方式可以选择慢跑、打太极拳、广场舞等，以舒缓为主，不宜过于激烈，以免造成身体受伤和其他风险。
2、快乐养老，预留一部分积蓄
常言道：“久病无孝子，久贫无贤妻”话虽然刺耳，但反映了社会无情的现实。在即将进入老年的时候，一定要预留一定的积蓄，以防不时所需。
社会压力大，儿女都很忙，他们要为生活和家庭奔波，也许没多少时间照顾老人，作为老人应给予充分的理解。所以自己能做的事尽量自己完成，能不给他们麻烦的尽量不麻烦他们。
3、积极养老，发挥余热老有所为
老年人只是一个年龄的划分，是人生的一个阶段，所以不宜过于悲观和颓废。从目前中国人的平均寿命来看，从退休开始，有接近20年的时光，应该在积极乐观中度过。
国家提倡老年人发挥余热，多为社会做贡献，故此老年人退休后应多利用自己的经验为国家服务，这不仅能引导全社会增强接纳、尊重、帮助老年人的关爱意识，而且能培养老年人自立、自尊、自强和自爱。
国家的养老政策
养老问题作为一个重大民生问题，国家一定会全力保障，这个是毋容置疑的。我国社会保障体系不断健全、保障水平逐步提高、养老服务设施也得到了较大的提升改善，为老年人健康生活提供了最大的底气。
相比于其他国家，我国已成为当今世界社会保障覆盖人口规模最大、发展速度最快、保障水平持续提升幅度最大的国家。
从数据上来看，我国基本养老保险覆盖面已从28年前的9800余万人增加至今年6月底的10.14亿人，总共约3亿人按月领取基本养老金，领到了属于自己的“工资卡”。
虽然有些地方经济出现下行压力，财税出现减收，但是政府都会通过调整财政支出结构、盘活国有资产等方式确保养老金足额定时发放。另外中央财政也会给予一定的支持。
所以，从国家层面来看，对老年人的养老政策保障力度是空前的，也是令人放心的，这解决了老年人养老的后顾之忧。