黄芪的营养价值

Question

如题所述

Answer 1

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

黄芪是一味不错的中药，在很多的中医方子当中，都能看到黄芪的身影，所以越来越多的人重视吃黄芪来养护自己的身体，来远离很多的疾病。

黄芪的4大营养价值

01

黄芪益气固表

吃黄芪的好处有很多，比如黄芪益气固表，已经被很多人所认可，而且它有利水消肿功效，而且还可以有解毒的功效，有生肌的功效，比如很多盗汗的人群，浮肿的人群，血痹、痈疽不溃，以及溃久不敛等症，都可以通过吃黄芪，能有一个大的改善。

02

黄芪补气养血

经常吃黄芪有补气养血的好处，有益中功效，对于出现内伤，身体疲劳，胃虚脾寒，经常腹泻，出现气虚，气衰，血虚等等症状，可以每日吃黄芪，就可以通过补气养血，远离这些疾病对身体构成的危害，但是必须要坚持，比如每天可以通过吃黄芪就能达到很好的补气养血的效果。

03

吃黄芪可以降血压

吃黄芪对于血液方面的疾病起到的好处比较多，比如像高血压患者，血粘稠度比较高的人群，以及通过吃黄芪可以降低血栓的形成，更好地保护心脏，调节血糖，抵抗自由基的损伤，而且对于抗衰老，抗氧化也有积极作用。

04

吃黄芪细腻肌肤

吃黄芪可以促进皮肤的血液循环，更好的营养皮肤，所以现在有很多的女性，为了让自己的皮肤更细腻，每天通过吃一定量的黄芪，都能使皮肤的质量特别的高，显得特别细腻白嫩。

以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

Answer 2

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黄芪的营养成分

黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。

2

延长寿命

黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，寿命延长，并能抗疲劳、抗流感病毒。

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造血

黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用。

4

保护心肌

黄芪总黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。