孩子能够平安长大是每个家长的心愿,但是,在孩子的成长过程中多多少少会出现一些问题,特别是孩子生病。
导致孩子生病的因素有很多,其中最为重要的就是积食,因为孩子较小,在饮食上并不会特别的注意。
前几天,好友小丽发消息说自家的孩子出现腹泻、口臭,睡觉老是翻腾的现象,问我是不是有什么问题。
从小丽的口中得知,孩子已经4岁半了平时特别喜欢吃炸鸡腿,汉堡,喝冷饮,因为怕孩子吃这些对身体有损害,便会对他进行控制。
平时会给他熬一些骨头汤之类的让孩子喝,这样可以帮孩子均衡一下营养,就怕孩子营养不良长不高。
听到小丽说到这,就已经知道问题在哪了,孩子的饮食有很大的缺陷,从而导致孩子脾胃虚弱,出现积食的现象。
孩子积食后会出现以下表现,家长们应仔细观察:
1、积食的孩子刚开始特别能吃,之后就突然间对食物不感兴趣,出现不爱吃东西,对自己喜欢吃的东西也提不起兴趣,吃一顿饭需要花很长时间。
2、孩子积食后,消化功能就已经变的很差,就算平时吃的比较少,但是肚子依然鼓鼓涨涨的,并且很容易出现腹泻,伴有大便硬结的现象。
3、对于已经出现积食的孩子来说,鼻梁的两侧还会出现发青的现象,而且舌苔又厚又白,嘴巴中带有一股子酸气。
4、长期处于积食的孩子会出现免疫力低下,反反复复的发烧感冒,并且发育不良,面色泛黄,身形瘦小,小便短黄或清长。
5、当孩子出现了积食,会出现脸颊泛红,手心、脚心发热的症状。
6、积食的孩子到夜间会不停的翻滚,并且,还伴有出汗、磨牙的现象。
7、若积食的情况比较严重,同时还会出现精神萎糜、低烧、精神萎靡、腹痛、呕吐等症状表现。
孩子出现积食,多半是这3个原因:1、心情不好
到了吃饭的时间,孩子本身不饿,许多家长催促孩子吃饭,甚至是打骂孩子,结果弄得孩子心情不好。
带着情绪去吃饭,很容易影响到孩子的食欲,慢慢的就会导致孩子的脾胃能力下降,导致积食的现象出现。
2、吃得太多
对于孩子来说心智还不成熟,对于许多事情的自控能力不强。
特别是遇见自己喜欢吃的东西就会吃的特别多,不想吃的东西,一点都不会碰,然而,这样就会导致饮食出现不规律的现象。
另外一部分家长会出现在孩子吃饱之后,依旧喂孩子一点,让孩子多吃一点,美名其曰"多吃点长个子",然而这样只会加重孩子的肠胃负担。
3、消化问题
孩子年龄较小,消化系统还不是特别的完善。
因此,吃太多的东西就没有办法更好的去消化,而且孩子的肠道容易出现一些失调的现象,导致消化系统紊乱。如果在这种条件下去吃东西,吃得太饱就会加重消化系统的负担,引起消化不良,这个时候就容易出现积食的现象。
因此,切记不可吃的太多,如果出现消化问题要及时的去调整。
孩子积食严重,日常做到2件事:第一件事:多吃健脾益胃食物
平时可以让孩子多吃山药、牛奶、红薯等具有健脾益胃作用的食物,并且也要多吃些新鲜蔬菜和水果。
因为此类食物中含有纤维素,可以促进肠胃蠕动,对积食具有较好的防治作用。
第二件:调整饮食方法
孩子的饮食最好采取少量多食的方式,不要一次吃太多。尤其要避免孩子在过度饥饿之后取太多食物,否则很有可能会引起消化不良或积食。
俗话说:"若要小儿安,三分饥与寒"。这里要提醒我们不要过度关心孩子,不吃多,不穿太厚。
顺便说一下,没到5岁的孩子本身脾胃就不成熟,消化能力较差,会影响到食欲,有的孩子还因为脾虚,每个月都积食一两次,有的孩子小时候脾胃差不调理,后来上初中了,依然消化不好,这可太影响长高了。