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有没有好喝又健康的饮品推荐?
有没有好喝又健康的饮品推荐?
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推荐答案 2021-06-28
1、绿茶
您可能知道绿茶中也含有咖啡因。但除咖啡因外,绿茶还富含另外一种提神物质,茶氨酸(L-theanine)。茶氨酸是一种氨基酸,它可以促使人体“真正清醒”。此外绿茶中还含有减缓人体老化的物质,科学家们还认为这些物质同样也能降低患癌症的风险。
2、姜茶
在寒冷的冬天早晨,如果您觉得从被窝里爬出来都特别困难,那么此时来一杯姜茶最合适不过了。生姜能够增强活力、预防感冒,还对消化系统有益。如果在吃早饭时喝一杯姜茶,那您这一天都不会觉得饿。
3、大麦青汁
大麦青汁是一款纯天然饮品,富含维生素和有益物质,它比任何人造饮料更能提神。另外大麦青汁还非常适合减肥,青汁的四分之三都是叶绿素,因此可以帮助您快速清洁身体。青汁还对免疫系统有益,能消除饥饿感。只是青汁有一种特殊的味道,如果您不是特别喜欢它的口感,可以加入其他天然果汁混合食用,使口感更美味可口。
4、带坚果的水果冰沙
水果沙冰不仅仅是人体的“解毒物”,更是垃圾零食的完美替代品。若在水果沙冰中加入坚果碎(蛋白质和纤维的混合物),你会得到前所未有的活力,它是如此的美味、滋补、有益!
5、石榴汁
石榴汁不仅口味上佳,还富含抗氧化成分。一杯石榴汁能唤醒地不只是你的早晨,更包括你的一天!在石榴汁中加入酸奶能得到一杯美味奶昔。不过这样的饮料最好早饭后喝,空腹喝可不太受用哟。
6、甜菜根版拿铁
如果你想戒掉咖啡,但意志力又不太够,那这一款饮品绝对适合你。拂去拿铁上的奶泡,加入甜菜根汁,这是一杯唤醒活力的完美饮料。此外,它对患有高血压、心血管疾病的人也十分有益。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-06-28
石榴汁是可以饮用的,它含有丰富的多种独特抗氧化剂,能帮助改善认知和记忆能力。黑色巧克力饮料,主要成分可可中的黄酮醇可以帮助血管松弛,降低血压,减少脑损伤。莓果汁也是不错的选择,黑莓和蓝莓可以加强大脑的神经活动和联系,并能防止早期大脑能力下降的危险。记忆、运动技巧及认知能力均有提高。
第2个回答 2021-06-28
所有的饮品都是添加糖以及其他添加剂的,所以既好喝,但都不健康,只有水是好喝而且是健康的。
第3个回答 2021-06-29
当然有,最近我自己有在喝玉冰蝶的银耳饮品,味道清甜入口不腻,还能提高免疫力.本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-06-28
好喝,又健康的饮品有很多呀,有豆浆,有鲜奶,还有酸奶
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有哪些
健康好喝的饮品
值得
推荐?
答:
薏米水:薏米水是一种传统的健康饮品
,有助于消肿和排毒。它适合想要改善皮肤状况或减轻体重的人饮用。豆浆:豆浆是一种植物性蛋白质饮料,适合素食者和对乳糖不耐受的人。它含有多种维生素和矿物质,是早餐时的健康选择。枸杞子茶:枸杞子含有丰富的抗氧化剂和维生素A,有助于保护视力和提高免疫力。可...
健康又好喝的饮品
都有哪些
推荐?
答:
绿茶:含有抗氧化剂
,如儿茶素,有助于提高新陈代谢,减少炎症,并可能降低心脏病和癌症的风险。绿茶还含有一定量的咖啡因,可以提供温和的提神效果。黑茶:如普洱茶,它经过发酵处理,含有丰富的微生物和酶,有助于消化,适合饭后饮用。草本茶:例如洋甘菊茶、薄荷茶、洛神花茶等,这些茶通常不含咖啡因...
有没有好喝又健康的饮品推荐
答:
1.苏打水
。现在人们的生活水平越来越高,饮用水市场也五花八门、层出不穷。说起苏打水,可能有些人不明白具体是什么,其实就是前些年的汽水,也就是含碳酸氢钠的饮用水。天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素成分,因此也是上好的饮品。目前,世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打...
什么
饮料好喝又健康
答:
健康又好喝的饮料:鲜榨果汁、牛奶制品、茶饮品、蔬菜汁
。1、鲜榨果汁:日常生活中,可以适量喝一些鲜榨的无添加糖等物质的果汁,如橙汁、西瓜汁、小番茄汁等,这些果汁中含有丰富的维生素和膳食纤维。2、牛奶制品:可以适量喝一些牛奶、酸奶类饮料,其中所含有的乳酸菌、钙、蛋白质等物质较为丰富。
哪些品牌
的饮料健康又好喝?
答:
椰子水品牌如Vita Coco和Zico - 椰子水是一种天然的水合
饮料
,含有电解质和少量糖分,是一种
健康的
自然
饮品
选择。绿茶品牌如Lipton和Arizona - 绿茶含有丰富的抗氧化剂,对健康有益。这些品牌的绿茶包装饮品不含人工添加剂,是健康饮食的好选择。果汁品牌如Tropicana和Simply Orange - 这些品牌提供无添加糖...
有哪些无糖
好喝的饮品推荐?
答:
无糖饮品适合那些想要控制糖分摄入、减肥或糖尿病患者。市面上有许多无糖或低糖的饮品选择,它们不仅
健康
,而且味道也很不错。以下是一些无糖
好喝的饮品推荐
:无糖茶饮料:市面上有许多无糖的绿茶、红茶、乌龙茶和花草茶等。这些茶饮料不仅不含糖,而且还含有抗氧化剂,对健康有益。你可以选择自己喜欢的...
你有哪些
健康又好喝的
无糖
饮品推荐?
答:
无糖饮品是那些不添加糖分的饮料,它们可以是天然的、人造的或通过特殊工艺处理的。选择无糖饮品对于控制体重、维持血糖稳定以及预防糖尿病和其他健康问题都有好处。以下是一些
健康又好喝
的无糖
饮品推荐
:纯净水:最简单、最
健康的饮品
莫过于纯净水。它不含任何糖分、卡路里或其他添加剂,对保持身体水分和清洁...
有没有
能在办公室
喝的饮品
值得
推荐?
答:
第一款:伊利/蒙牛纯牛奶 【
推荐
理由】每当人们想要给身体补充营养时,第一个想到的就是牛奶。而我每次想在办公室喝点
饮品
的时候,第一个想到的也是纯牛奶。牛奶中含有大量的维生素、矿物质、优质蛋白等各种营养物质,食用又简单方便价格也不算贵,成为办公一族饮品的“首选”当之无愧。【体验】我和身边...
有哪些值得
推荐的好喝饮品推荐?
答:
饮品的种类繁多,各具特色,不同的文化和地区有着各自的传统饮品。以下是一些值得
推荐的好喝饮品
,它们不仅口感佳,而且在某些情况下还
具有健康
益处:绿茶:绿茶是一种未经发酵的茶叶,保留了更多的天然抗氧化剂和营养成分。它含有的儿茶素对心脏健康有益,可以帮助降低心脏病和某些类型癌症的风险。绿茶口感...
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