低俗期怎么熬过去

Question

如题所述

Answer 1

第一，直面问题：我们必须明白，每个人都会有人生的低谷，这很正常。当我们面对人生的低谷时，最需要的不是所有人都要理解我们，而是我们要理解自己。明白自己现在的处境、现在的状态、这么做是为了什么？不需要解释给太多人听，但要把话和家人说清楚，剩下的时间便选择沉默。我们无法选择什么时候会遇到人生的低谷，但我们可以选择用什么样的心态去面对。
第二，调整心态：保持一颗平常心，尽可能减少自己的欲望、减少无效的社交，努力让自己的内心平静下来，用平静的心态去看待周围的一切事物。人生的低谷是老天为我们量身定做的一份特别礼物，只要我们有足够的耐心，慢慢打开这份礼物，你便会发现，这是老天给我们的最好奖赏。内心强大的人，很快就会走出人生的谷底，再次反弹；内心柔弱的人，可能要沉默很久才会复原；也有人从此一蹶不振，再也抬不起头来。
第三，蓄势待发：在直面问题、调整心态后，最需要做的事情就是要利用人生的低谷期，为自己不断蓄能。给自己设定一个学习目标，然后就是保持好学习的心态，学习、学习、再学习。只有心无旁骛地奔赴唯一的目的，才有机会发现新的征程。在坚持一段时间后，你就会慢慢发现，自己心里的底气越来越足，那时候，你就会有一种想为自己设立一个新的人生目标的冲动。
第四：播种善因：古语有句话讲的好，在上不瞧不起别人，在下不瞧不起自己。无论我们现在的人生是得意还是失意，都一定要秉持住这个原则来做人、做事。只有这样，当我们跌入人生的谷底时，才会有人愿意伸出一只援助之手拉我们一把，不会落井下石的把我们踩在脚下。切记，唯有种下善因才会结得善果。
第五：把握机遇：当我们有了新的人生目标，在努力的同时，还要留意从我们身边擦肩而过的每一个机会。当机遇来临时，一定要静下心来用心思考，这究竟是不是我们自己想要的，要尽可能听从自己内心的呼唤。生命是有限的，很多事情只有做了才会明白对错，只有做了才会知道结果。不要在没有付出任何行动之前，便把自己束缚在牢笼之内。
第六：再次崛起：时来运转之时，便可冲破黑暗迎接光明，重新回到人生的舞台，开始新一轮的轮回。如果你憋了很久，那就放开手脚，大干一场吧！为下一轮的人生低谷，做足充分的准备。

Answer 2

调整情绪，让自己忙起来，送你一句话，Keep的标语—自律给我自由，早上坚持早起大概6点出头，去运动，大汗淋漓，再冲个澡，翻翻衣柜，认真收拾好自己的仪容仪表，不仅给自己更多自信，也会更热爱生活，好好吃饭。晚上睡觉前泡个脚，当你看到气色更好的自己，你会想让自己更好的。

自律的最初是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。

设立好具体目标，坚持，坚持，坚持。

可以把每一件事设定成微习惯，从翻开书的习惯，到大脑不再抗拒的看完一本纸质书，———书籍《微习惯》推荐

专注于把一件事情做到极致!

跑下去，天自己会亮。

Answer 3

低谷时期不打扰任何人，熬过这一劫，谁给的糖都不要。今天你陷入了绝境，一个很深很深的峡谷，有个人在深渊上，却视而不见。后来呀，你上去了，他却向你寒嘘问暖，而你却已经不稀罕了。

1

当你人生陷入低谷的时候，千万不要轻易去打扰别人。更不能向任何人抱怨，因为：抱怨只能让恃强凌弱的混蛋意识到自己附近住着一个弱者。在低谷期经常打扰某人，容易过度依赖对方，可能招其厌恶。并且牢骚和抱怨是没有灵魂的，是才智地下者的最明显的症状。

2

如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。人在最低谷的时候，往往也是人生的转折点。人生就是一段旅程，当你徘徊在十字路口，分不清方向的时候，不如停下来想想。我到底想要什么，想去哪里？

3

等熬过了这一劫，你给再多的糖，我都不会
。

Answer 4

人到低谷的时候，是最难的时候，人就跟丢了魂一样没有精神，一定要让自己忙起来，不要颓废了自己，那样的话就会慢慢好起来的。

Answer 5

鸡汤这种东西适当喝一下还是好的，好好激励一下自己，多看看美好的东西，告诉自己你可以的，万物美好，无论成与不成，甚至可以多看看别人低谷期的事情，只要可以让自己心情好一点，加油。