华为手表心率多少正常

Question

如题所述

Answer 1

华为watch gt运动手表的最大心率计算公式采用的是220-年龄，在这个基础上，乘以百分比，获得各强度的心率区间，个人建议，如果你想最大心率更准确一些，也不怕麻烦的话，可以采用公式208-0.7*年龄，当然，你习惯了看着运动手表上的心率来判断强度的话，就用默认的220-年龄这个公式来计算最大心率也是可以的。