酪蛋白肽的作用和副作用有哪些?

朋友推荐的肽好生活酪蛋白肽,对睡眠不知效果怎么样。

酪蛋白肽也就是俗称的“牛奶肽”,是牛奶蛋白的水解物,所以也叫做“水解酪蛋白”它含有具有生物活性的十肽,能有效减缓紧张压力产生的症状,具有令人放松的作用,且无任何副作用。牛奶中的多种蛋白提纯,可有效美白肌肤,令肌肤紧致嫩滑,同时富含L色氨酸,安神助眠。
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第1个回答  2020-08-11
肽好生活的酪蛋白肽,主要是促进深度睡眠的作用。成分都是牛奶中提取,没有啥副作用啊。本回答被提问者采纳
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