眼睛下面的泪沟是没有办法彻底恢复的，只能通过保养的方式，让它不那么严重，如果想彻底去除泪沟，就需要通过整容的方式来去除。
1、通过养成良好作息习惯的方式来淡化泪沟。首先我们要明白泪沟是无法彻底去除的，但是我们可以通过养成良好的作息习惯，来让它看着不那么严重和明显。
我们每天睡觉的时间不要晚于十一点，在七点之后就不要再吃东西和饮水了，每天起床的时间也不要晚于8点，睡太多和喝太多水会让脸水肿，自然泪沟就会变得明显。
所以我们早睡早起、不吃夜宵，那么第二天起来时，泪沟自然不会那么明显了。
2、通过化妆的方式来遮住泪沟。我们还可以通过化妆的方式，来遮挡我们脸上的泪沟。
在遮泪沟时，我们既可以选择液体的遮瑕，也可以选择膏体的遮暇，两种遮暇各有利弊。
如果自己的皮肤比较干，就选择遮瑕液，如果皮肤比较油，就选择遮瑕膏，总体来说遮瑕膏的遮泪沟难度比遮暇液大，但是遮暇的力度比遮瑕液棒。
我们选择的色号要比我们的肤色亮一个度，涂的时候先涂个眼霜做好保湿工作，然后再涂遮暇类产品，遮泪沟的时候，选择点涂的方式去遮。
3、通过整形的方式去遮泪沟。以上两种方式，都不能彻底的去掉泪沟，而且遮暇的方式遮泪沟，又费时间又很有难度。
所以可以尝试一下整容的方式来去泪沟，也就是通过医美填充的方式来让泪沟不明显，但是这一种方式比较费钱，并且有些疼痛，还有可能会留下后遗症。
所以一定要谨慎的选择医美的方式来填充泪沟。
我们平时可以涂一些舒缓的眼霜，然后按摩一下眼角，用热毛巾敷一下眼部周围皮肤，这也可以缓解一下泪沟。
我们所生活的环境每时每刻都会发生着各种各样的变化，随着社会经济的不断发展以及科技技术的不断进步，人们受教育的程度也越来越高了，当然人们对于自己的身体健康的重视程度也越来越高 。在我们的日常生活当中，我们会发现我们自己的身体会出现各种各样的症状以及情况 ，其中就包括了眼睛下有的泪沟 ，那么对于这种情况来说，怎么才能够让它自然的恢复呢 。那么这种情况一般与人的年龄有一定的关系 ，对于这种情况来说是我们需要注意保持充分的一个睡眠状态以及饮食状态 ，如果睡眠不佳或者是说饮水过多的话，那么眼袋突出会比较明显 ，所以说它的下方泪沟也会更加的明显 。对于这种症状的一个改善，可以减少夜间的饮水，并且睡觉的时候稍稍的将枕头抬高一点，这样有利于缓解症状 。
但是不可避免的一件事情就是随着年龄的增长，那么皮肤她的一个松弛程度也会越来越大了，并且周围的一些脂肪你慢慢的萎缩，那么出现这种情况的时候，泪沟会更加的明显 ，这种情况一般都是与我们的身体状况以及年龄有着息息相关的关系，那么对于这种情况来说，通常是不能够自行恢复的，是生理性的一个退变 。所以说对于这种情况来说，想要恢复一个良好的状态，只能通过相应的手术治疗 ，并且效果还是非常不错的 。
我们生活的质量越来越好了 ，我们对于自己的面貌的重视程度也越来越高，但是我们的压力以及作息习惯都是非常不规律的，这样对于我们的外貌以及美貌来说，都是有着至关重要的影响 ，可以说保持一个良好的睡眠状态以及饮食习惯，对于我们的一个面容保护来说是非常重要的 。
我们可以采取眼部按摩的方式。眼部按摩可以帮助改善眼周血液循环，缓解眼部疲劳，有助于改善泪沟问题。我们可以将双手搓热后，轻轻按摩眼周，让眼部放松，促进血液循环，起到缓解泪沟的效果。但需要注意，按摩时不要用力过猛，避免对眼睛造成伤害。
我们可以通过饮食来改善泪沟问题。饮食健康可以让我们的身体更健康，帮助改善肌肤问题。大量的维生素A、E、C和叶酸等可以帮助保持皮肤弹性，促进细胞再生，缓解皮肤干燥和泪沟问题。建议多食用绿叶蔬菜、水果和富含胶原蛋白的食物，还可以适量补充维生素片剂等营养素。
我们可以利用一些精选护肤品来帮助改善泪沟问题。从医学角度来说，除了勤加按摩和调节饮食等外，使用适合皮肤的护肤品也是很有必要的。有很多产品标榜自己可以改善泪沟问题，但是选择护肤品的时候要特别谨慎。建议选择专业品牌和口碑良好的产品，比如医学专家推荐的蜜能眼霜，其成分温和且不含刺激性成分，具有滋润保湿、淡化黑眼