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糖尿病人可以吃哪些零食?
我奶奶有糖尿病,但是她还特喜欢吃零食,糖尿病人能吃零食吗?都可以吃哪些零食
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推荐答案 2012-06-20
我是专门卖这个的,但是我不做广告,首先你要看成分含不含糖,其次有人回答的说水果,这个最好不吃,含糖量很高,可以吃一些冬瓜片,牛肉干、切记,不要太甜,和太咸的!
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其他回答
第1个回答 2012-06-20
新鲜的水果、坚果,不要吃加工的。
糖尿病人大都是没怎么吃水果的人,所以根本不是因为水果吃过量得糖尿病的。
第2个回答 2012-06-20
坚果类的少,譬如每次吃1-2各核桃,几颗花生米
一小把瓜子的热量相当于一小勺油的热量,很高
果脯类最好不吃,含糖量较高
含有淀粉类的零食也要少吃,会转化成葡糖糖
水果可以吃黄瓜西红柿
西瓜想吃时可以吃一小片,但要在血糖控制良好的情况下,两餐之间食用,而不是一吃完饭就吃。
总之,糖尿病病人不能吃什么是相对的,什么都可以吃一点,关键是控制量
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适合
糖尿病人吃
的
零食
都有
什么?
答:
肉脯
肉干中自然是不含碳水化合物的,大家更含蛋白质,对血糖上升影响不大,不过它们营养富集,脂肪,热量偏高,不建议过多食用。注意肉脯有些也可能有较多添加物质,比如也有蔗糖,有一些可能是辛辣,普遍盐含量较高,所以看准食品营养成分表,也不建议多吃,作为零食吃个30g~40g左右就够了。⑤不加糖的...
糖尿病人可以吃什么零食
答:
1、水果。最适合糖尿病患者的水果是番茄,另外,菠萝,火龙果,猕猴桃等含糖量不高的水果也可以选择
。2、
坚果
。大杏仁,腰果,开心果,花生的油脂含量在百分之45到百分之50之间,糖尿病患者一天可以吃100克左右。榛子,核桃,夏威夷果等油脂含量超过百分之60,不适合糖尿病患者食用。3、饼干,蛋糕,糖果...
糖尿病人
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营养师:吃对3种零食,对血糖稳定有帮助_百度知 ...
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1、糖尿病人加餐可以吃这种零食:酸奶
酸奶便于携带,适合糖尿病人随时取出来食用,一盒酸奶约有120克左右,含有丰富的优质蛋白质和钙、脂肪,并给身体提供能量。 当然在酸奶的种类上,无糖原味酸奶是最好选择,尽量不要选择所谓的
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糖尿病人
适合
吃什么零食
答:
那麼,糖尿病患者可以吃哪些零食呢?男士-科学饮食-莴笋1.低GI新鲜
水果
。GI就是指身体服用一定食材后会造成多少的血糖值反映,一般当GI指数值在55下列的归属于低GI食材。在新鲜水果中,李子果、大樱桃、柚都归属于低GI新鲜水果,在其中李子果GI为24,大樱桃GI为22,柚的GI为25。2.西红柿、丝瓜等蔬菜...
糖尿病患者零食可以吃什么
答:
糖尿病患者如果不存在肾脏并发症的情况下,可以适当的吃一些
坚果
类零食、
水果
类零食、富含膳食纤维类的零食及奶类零食。对于糖尿病患者而言,大多数零食都是可以吃的,但是一定要记住控制好热量,同时避免摄入升糖指数高的食品、油炸类、含有大量盐分的食物。1.坚果类零食:可适量吃一些花生、开心果、榛子等...
糖尿病能吃什么零食?
答:
糖尿病人可以吃的零食主要有以下几种:第一种,奶制品,常见的是含糖比较低的
酸奶
,同时在酸奶中一定要保证低脂或者是脱脂的酸奶,是更加适合糖尿病人进行服用的。第二种,
水果
,选择含糖量比较低的水果,常见于火龙果、猕猴桃,这些富含有营养和维生素的水果,含有的热量也不是很高。第三种,每天吃少量...
糖尿病人可以吃
的
水果
,
零食
.干果都有
哪些
答:
糖尿病人可以吃的零食有以下几种
奶酪和全麦饼干
低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用,营养元素更为全面,也可以搭配胡萝卜或苹果片。桃仁和
水果
干 这种搭配能为人体提供足够的能量。2013年11月发表在《欧洲临床营养学期刊》上的一项研究成果显示:桃仁能避免餐后血糖水平飙升,并保持饱腹感。由于这两种...
糖尿病人可以吃什么零食?
答:
一、蛋白质类
零食
这类零食常见的有肉干、牛奶及其制品、豆制品等,
糖尿病患者可以
适量选择。一般肉干常见的有牛肉干、小鱼干、猪肉脯等,通常钠含量较高, 不宜多吃,豆制品也同样存在此类问题。您可以选择小包装的。 便于控制摄入量,另外有些猪肉脯的配料中糖分较多,额外添加了大量白砂糖调味,这种...
有
哪些
小
零食
是
糖尿病人
也
能吃
的?
答:
在现实生活中,糖尿病是一种非常常见的病症,也是一种比较难以治疗的疾病,患上糖尿病之后,一定要非常注意自己的饮食,严格控制住身体的血糖。我们知道,糖尿病患者的饮食有很多禁忌,那么,对于糖尿病患者而言,平时
可以吃什么
小
零食?
事实上,
糖尿病患者可以吃
以下几种小零食:第一种零食是木糖醇口香糖。
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