红薯蒸好后怎么煮粥

Question

如题所述

Answer 1

美食#金秋时节，是丰收的季节，很多我们喜爱的食材都收成了。今天介绍两个正在丰收的主角，并且还要用它们来做一个营养又健康的养胃早餐。做法非常简单，一分钟就能学会。

红薯小米粥

小米的营养价值比较高，富含维生素和无机盐，有健胃消食的作用。小米也被归类为粗粮，多吃粗粮可以远离糖尿病哦。

小米丰收

红薯含有多种维生素、胡萝卜素以及10余种对人体有益的微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的“保健”食品。

红薯

今天我们就给大家分享，用红薯和小米来做一个营养健康又美味的早餐，做法非常简单，常吃远离糖尿病。

主料：红薯50克，小米100克，白糖5克。

红薯

小米

做法：

1.小米洗干净，用清水泡10分钟。用清水泡过的小米更容易煮熟，煮出来的粥更好吃。

用清水泡小米

2.红薯切成小块。

红薯切块

3.锅中加小半锅清水，把水烧开。

锅中加小半锅水烧开

4.水开后下入切好的红薯块，中火煮5分钟。

放入红薯煮5分钟

5.然后再把小米倒进锅里，小火煮20分钟，就可以出锅了。

加入小米小火煮20分钟

温馨提示：

1.在煮的过程中别忘了盖上锅盖哦，如果是用电饭锅煮的话，直接调成煮粥模式就行了。

2.因为红薯本身带有一点甜味，在吃的时候，可以根据自己的口味适当加些白糖。

3.粥熟后焖一会儿再享用，会更稠。

Answer 2

`红薯蒸好后怎样煮粥？红薯蒸吃，和煮粥吃都非常好吃，就看个人的爱好，蒸红薯蒸好后，想要煮粥，很好煮，粥好之后，把蒸好的红薯用刀血周里几块，这样就可以了本回答被网友采纳

Answer 3

我觉得红薯蒸吃和煮粥吃都很好，主要是根据个人的喜好。