中医说我肾胃脾肝都很虚，女，25岁，请问我喝中药后饮食方面要注意些什么呢？他给我下的一幅药里有40味成分

Question

如题所述

Answer 1

嗯，中医认为，脾主运化，脾虚则运化弱，也就是消化吸收能力较差，会出现便溏的现象。在日常生活中，您应注意不要吃寒凉及过烫的食物，吃饭有规律，保持“定时定点”，同时要饥饱合适。因为消化不好常常伴有脾胃不和，所以最好选择能够养胃的粥做为食疗方法，如薏米和山楂具有健脾的功效，您不妨把它们熬成粥食用。还可以用橘子皮泡水喝，也可以健脾。
一般中药建议饭后半小时在进行服用，你平时得加强运动，同时戒欲也很重要，一般脾虚时间稍长就会引发肾虚，目前要固精保肾，才可以使脾肾调和，先后相济，吃上半个月药，估计你这个症状就缓解了不少，另外需注意禁忌辛辣食品，刺激性饮料，保持良好睡眠等。

Answer 2

建议你再看看西医，听说过肾虚、脾虚，还没听说过胃虚、肝虚，这是甚么中医呀，慎重啊。

Answer 3

大夫一定是给动物开的。没见过开这么大的方。追问

我有些朋友也是这么告诉我的，他让我吃三个月，我在犹豫要不要吃，药也很贵，吃三个月要一万呢。

Answer 4

可以不用那么多药的,吃复方阿胶和归脾丸或明目地黄丸就行,

Answer 5

别吃冷饮，多餐少食