从心理学角度来说，摧毁人的有很大的难度，但是也并不是非常困难，有时候可以说是非常容易。
一个人没有经过什么大风大浪，一生都平平淡淡，顺风顺水，风平浪静，那么他遭遇一点小小的挫折，可能会出现心理问题，甚至出现自我否定，甚至心理崩溃，他对于其他人没有足够的心理防御机制，太过轻信其他人，甚至会高估自己的某些能力，甚至是心理防御机制，他在遭遇挫折的时候，很可能会被周围的人一句不经意的一句话，甚至出现一个让他无法解决的问题。
它就会不断的陷入死局，甚至不断钻牛角尖最后出现心理抑郁，甚至是心理崩溃，任何一个人说出的任何一句看似无关紧要的话，都会成为压垮他的最后一根稻草，因为他已经把自己放在了心理防御的边缘，甚至是心理防御的悬崖，因为没有任何的退路可言，甚至连逃避都不可能。
性格内向的人，如果遭遇一些世界，他不会随便找别人倾诉，而是把任何事情都憋在自己的心里面，久而久之就会出现心理问题。
会出现失眠，焦虑，甚至是惶恐不安的现象，他自己本身处于压抑的状态，不知道发生了什么事情，遇到任何事情都会觉得心跳加速，甚至全身冒冷汗，我有人察觉到他的这些异常现象，说出一句挖苦他的话，他甚至会发疯，而且会出现神经错乱的现象，因为他的心理自控能力已经达到了极限，别人的这句话无疑是雪上加霜，也会在他的心里形成一个魔障让他无法自拔地落入深渊。
平时他非常信任的人，做出了某些行为或者某一件事情，深深的伤害了他，他的心里就会对某人充满了怨恨，甚至是自己的心里充满了自责，这件事情或这个人会成为他心里的一根刺，这时候他寝食难安，甚至会为以后的心理问题埋下相应的伏笔。
是他本人却没有察觉，但是行为会出现偏激的现象，甚至听到相关的人或事，就会表现的情绪，非常激动，这人的心理已经严重的受到了伤害，虽然表面上看不出来，是他会对某个人或某件事表现得过于敏感，在特定的场合出现相应的人或事，那么他的心里就会失去自控能力，他的心里也就会崩溃。