纽催莱有维生素c+e复合的吗?维生素c+e是买复合的好,还是分开好?复合的有哪个牌子好?求建议。谢谢。

如题所述

没有,维生素C是水融性,维生素E是脂融性,还是分开好,E是不能直接大量补充的,易中毒,要吃小胚麦芽油或食物中补充.最好分开,缺什么补什么.
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第1个回答  2012-07-13
如果只缺一种维生素的话,建议您还是单买,不要直接买ve,要买小麦胚芽油,全面补充天然ve,而且吃多少也不会产生副作用,如果想同时补充两种以上维生素或者矿物质,建议您用倍力健最划算,含有十几种维生素和矿物质。纽崔莱倍力健维生素含量不是最高的,但却是全世界最安全最天然的,77年历史没有出过问题,回答完毕
第2个回答  2012-07-12
只要你每天能摄入充足的新鲜的蔬菜和水果,而且每天吃含有植物的炒菜话,那么这两种维生素是不会缺乏的,因此就无需额外补充!维生素E不是补充越多越好,摄入过量会产生毒性!本回答被提问者和网友采纳
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